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菠菜浓汤面
【菠菜浓汤面】8+菠菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯等微量元素。搭配富含蛋白质较高的鸡胸肉,能给宝宝机体提供能量,和身体必须的氨基酸,能提高宝宝免疫力,营养更均衡!
原料:宝宝面条、菠菜、鸡胸肉。
做法步骤:
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第1步、食材:菠菜叶、鸡胸肉、宝宝细面。
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第2步、鸡胸肉切小块放入姜片一起下锅焯水5分撇去血沫,菠菜洗净下锅焯水1分钟。菠菜、鸡胸肉放入料理杯中加入适量清水打成浓汤。
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【 营养|菠菜浓汤面,补充氨基酸,能提高宝宝免疫力,营养更均衡】第3步、起锅烧开水,倒入菠菜浓汤。
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第4步、宝宝细面折成小段。
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第5步、入锅煮2分钟。
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第6步、煮熟后捞出即可。
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第7步、根据宝宝月龄添加调味品。
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第8步、成品图。
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第9步、有营养,很软,很适合小宝宝吃哦。
来自?帅帅妈辅食分享的作品。
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