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剁椒梅鲚鱼干材料:梅鲚鱼干300克,蒜苗3根,剁椒两茶匙、料酒两茶匙,蒜末、姜末、鸡粉各适量做法1、姜蒜切末,蒜切段;梅鲚鱼干备用2、起油锅下梅鲚鱼干煸炒,煸炒至云焦黄盛出备用。3、下蒜末、姜末、剁椒爆香,下梅鲚干翻炒均匀,加入料酒;加入蒜苗,鸡粉翻炒均匀即可。
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南瓜蒸鸡肉材料:鸡腿一只 、小南瓜一个、青豆、 蒜、香葱、姜、盐、 蚝油、黑胡椒、番茄酱半汤匙 、淀粉两茶匙做法:1、南瓜切开掏空。(可以直接切圆形)。鸡肉和青豆粒焯水捞出备用。2、鸡肉,青豆,蒜切小块,姜末,葱末,蚝油,番茄酱,黑胡椒,盐,淀粉,食用油一汤匙,混合腌20分钟。腌渍好的肉放进盅里。上蒸锅蒸20-30分钟即可。
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茄汁蘑菇1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋,糖,适量水,一点点酱油,勾入薄芡汁,不断翻炒2、炸蘑菇。3、放进扎好的蘑菇,翻炒均匀,烧至汤汁浓稠时加入鸡精,香油,出锅。
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胡椒虾材料:虾若干,黑胡椒粉1大匙,白胡椒粉3大匙,食盐2小匙做法:1、虾洗净剪除须脚后沥干水份。2、将虾排放在烤盘上,放入已预热的烤箱中(160~170度),两面各烤约3分钟即可。3、胡椒与盐混合拌匀,将虾均匀沾满调味料。
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