平时炖鱼不知朋友们用的是热水还是冷水炖鱼呀？每个人的炖法都不一样，看法想法也不一样，有的人说用冷水炖，能保存营养。有人说用热水，熟的快，入味也快。那炖鱼到底是用热水还是凉水好呢？大家众说纷纭后，一起来看下具体情况是什么样的呢？希望能对朋友们有所帮助。
文章插图
凉水下锅比较好如果水开了以后再放鱼和骨头的话，原料表面的蛋白质迅速凝固变性，细胞孔隙急剧闭合，而原料内部还没有达到变性的温度，内外变性速度相差太大，当内部达到变性温度的时候，表面早已经凝固变性，孔隙闭合的蛋白质等物质就回阻碍这些内部呈味物质的溶解，汤的鲜度就明显降低了。
一 怎样炖鱼汤？
原料：鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。
做法：
1、锅里放油，烧热后，用铲推开,放鲫鱼略煎一下!
2、煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水！碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜。
3、盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间，就放2碗水，大火煮沸后改小火炖2小时，那时侯鱼肉都溶到汤里了，更美！
4、调入适量盐和鸡精，在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。鲜啊！
二 烧菜中间需要加水,是加热水好还是冷水好呢?
烹调加水的技巧
1、炒肉丝、肉块加少许水，炒出的肉鲜嫩得多。
2、炒、煮蔬菜时加开水，若加冷水会使菜变老变硬不好吃。
3、炒藕丝时，边炒边加些水，可防止藕丝变黑。
4、炒鸡蛋时，一个鸡蛋加一汤匙温水搅匀，而且炒出的蛋不老，量多，松软可口。
5、豆腐下锅前，先在开水里浸渍一刻钟，可清除泔水味。
6、用冷水炖鱼无腥味，并应一次加足水，若中途加水，会冲淡原汁的鲜味。
7、蒸鱼或蒸肉用开水，使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。
8、熬骨头汤时，中途切莫加冷水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性，影响营养和味道。
9、煎荷包蛋时，在蛋即将凝固之际，可浇上一汤匙冷开水，使蛋熟后又黄又嫩，色味俱佳。
10、熬猪油时，先在锅内放少量水，再将切好的猪肉放入，这样熬出来的猪油，色晶亮而无杂质。
【 炖鱼|烧鱼用开水还是冷水好？】怎么样？以上说的炖鱼用热水还是冷水好？大家是不是有相应了解呢？上面只是一点小建议，好东西大家一起分享。还有烹饪过程中加水技巧也给朋友们加进去了。这都是生活中的一些小知识。如果做的鱼不好吃，不妨换换方式方法。
推荐阅读
![[刀口谈兵]美国此举引猜测，急令全球美国人立即返回](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200405/20200405190242218652a_t.jpeg)
- 蒸鱼，开水还是冷水很多人做错，怪不得鱼腥味这么浓
- 煮面条开水下锅，难怪不好吃，教你正确做法，面条劲道又爽滑
- 煮小米粥的时候，到底开水下米还是凉水下米？以后别再做错了啦！
- 你还在用开水煮挂面？ 正确煮面条这样做，不坨不黏口感好
- 制作红烧鱼时，牢记3个窍门，不仅不腥不破皮，而且鱼肉鲜嫩入味
- 烧鱼时，用料酒还是啤酒大厨透露都不对，加它鱼肉不腥还鲜嫩
- 煮面条，最忌开水下锅，30年煮面经验，用这“4招”，筋道滑爽
- 我家买到鲜活草鱼，就爱做这种干烧鱼，鱼刺都炸的酥香，特别下饭
- 炖鱼不要再用料酒去腥，用它炖，鱼肉鲜嫩不腥，汤汁香浓，3斤鱼不够吃
- 美食优选：意大利面，米粉蒸肉，红烧鱼块，红烧黄骨鱼的做法