猪耳朵|天热胃口差,教你几道清淡美味的下饭菜,爽口开胃,越吃越香

芦笋虾仁
 猪耳朵|天热胃口差,教你几道清淡美味的下饭菜,爽口开胃,越吃越香
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材料:新鲜虾、芦笋、盐、料酒、淀粉、姜、葱做法:1、虾洗净放冰箱速冻半个小时,取出剥壳去虾肠;2、用少许盐、料酒和淀粉腌制剥好的虾仁,放冰箱冷藏十分钟取出待用;3、芦笋浸泡洗净后,削去老皮,斜切成段。姜切丝,葱切段;4、炒锅烧热,放油,煸炒姜丝和葱段至出香味后,把姜丝葱段捞出扔掉;5、把虾仁放入油锅滑炒至变色,放入芦笋一起煸炒片刻,加少许盐调味出锅辣椒炒猪耳
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材料: 尖椒 1个、猪耳朵 2个、红椒 1个、食盐 1/2茶匙、姜 1块、蒜 2瓣、八角 1颗、花椒 1/2茶匙、桂皮 1段、香叶 1片、茴香籽 1/2茶匙、植物油 1汤匙;1.准备好卤猪耳朵的大料:八角、桂皮、茴香、香叶、花椒等,把细小的大料放入调味料钢球中;2.处理干净的猪耳朵凉水下锅,放入调味料钢球、姜片、料酒、老抽和盐等,大火烧开,转为小火,煮上四十分钟;3.将卤好的猪耳朵切成小条,再准备好青红椒丝和拍碎的大蒜瓣,锅中烧少许植物油,下入青红椒丝和大蒜瓣翻炒;4.青椒微微发软后下入猪耳朵条,再加入点料酒、盐和胡椒粉翻炒均匀即可,装入盘中海米凉拌黄瓜
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材料:黄瓜2根;海米20粒;大蒜4瓣;香菜1棵;干红辣椒4个;盐;糖;生抽;陈醋适量;植物油少许;1、海米用凉水冲洗干净,然后用温水泡发至软;黄瓜洗净后擦干,用擀面杖拍扁;2、然后手掰成小块;香菜切碎;3、大蒜拍扁后剁成碎末;掰好的黄瓜、泡好的海米以及蒜末混合;4、添加盐、糖、生抽和陈醋拌匀;干红辣椒剪成小段备用;5、勺子里面添加植物油和干红辣椒段,小火烧至红椒变色变香;趁热浇在拌好的黄瓜上;6、撒上香菜;拌匀即可。


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