第六天早餐:牛奶、南瓜小米糊、红糖馒头、香葱炒蛋、醋溜黄瓜周末的早上时间充足,现揉面蒸了红糖馒头。红糖化开后放入耐高糖酵母,再倒入面粉揉成光滑面团,擀成长方形面片,卷起来再切成小段,放在蒸锅内醒发至1.5倍大后大火蒸熟即可。南瓜搭配小米,用破壁机的米糊功能,20分钟不到,香浓的米糊就好了,我和老公每人一杯,女儿依旧选择牛奶。鸡蛋液中放入香葱碎,再加些盐搅匀,热锅倒油烧热,再倒入鸡蛋液大火炒熟即可。黄瓜炒熟,加入盐、白糖、醋炒匀,清爽好吃,适合做早餐。
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第七天早餐:牛奶燕麦糊、红糖馒头饼、蒜苔炒肉末、哈密瓜昨天蒸红糖馒头的时候顺便蒸了几个圆馒头,今早把馒头放在三明治早餐机里一压,烤2分钟,就是一个发面饼。牛奶倒入破壁机中,再放入麦片,选择米糊键,10分钟后暂停,再换成果蔬键2分钟即可。特别香,比纯牛奶好喝,这个我家都爱喝。肉末加入姜丝、酱油炒香,再倒入蒜苔和胡萝卜炒熟,加盐调味。搭配荷包蛋,用来夹饼吃很不错。大家好呀,我是饭饭!每天分享美食食谱,喜欢我就关注“柴米饭饭”吧。感谢大家的点赞、转发和评论,祝您和您的家人生活愉快!
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