32道菜肴分享,爽口下饭,解腻解馋,家人喜欢吃我就喜欢做( 三 )


9、加入少许胡椒粉后 , 将水淀粉淋入锅中 , 晃动锅子使其均匀后即可关火 。
10、装盘后撒少许香葱叶即可 。
薄荷拌墨鱼仔
32道菜肴分享,爽口下饭,解腻解馋,家人喜欢吃我就喜欢做文章插图
材料:墨鱼仔600g , 鲜薄荷10g 柠檬1个 姜1块 芝麻5g 盐1茶匙 凉拌酱油1汤匙 芝麻油1茶匙
做法
1.原料 。 半个柠檬和姜一起榨汁 。
2.墨鱼仔撕去外皮 , 剪去眼睛 , 洗干净备用 。
3.烧开水 , 把墨鱼仔放入焯烫大卷 , 大火滚开即可捞出 。
4.捞出来的墨鱼仔放入冰水中 , 半个柠檬切片一起放入 。
5.冰好的墨鱼仔 , 放入盐 , 凉拌酱油 , 辣椒油 , 芝麻 , 胡椒粉 , 柠檬汁姜汁 , 腌渍十分钟 。
6.拌入洗净的薄荷 , 一小时后食用更好 。
土豆片炒鸡胗
32道菜肴分享,爽口下饭,解腻解馋,家人喜欢吃我就喜欢做文章插图
材料:鸡胗250克、土豆500克、尖椒1个、小葱2根、蒜2瓣、红尖椒1个、植物油2汤匙、白糖1/2茶匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙
做法:
1.把鸡胗卤好 , 切大块 , 土豆切厚片 , 葱切段 , 蒜直接拍碎 , 青红椒切小粒 。
2.锅烧热 , 放植物油 , 把土豆片放入煎制 , 煎至金黄焦香 , 盛出备用 , 此时土豆片已经成熟了 。
3.放少量的植物油 , 把蒜 , 葱段爆香 , 然后放入青红椒圈煸炒 。
4.接着放入煎香的土豆 , 调入适量的盐 , 少许白糖、味极鲜、蚝油 , 大火炒匀 。
5.这时把卤鸡胗放入锅内翻炒 。
6.临出锅前 , 把葱段放入锅内 , 大火炒匀 , 可以出锅 。
香粽烧排骨
32道菜肴分享,爽口下饭,解腻解馋,家人喜欢吃我就喜欢做文章插图
材料:猪中排250克 , 香粽12个(约250克) , 姜片10克 , 整干椒15克 。 植物油40克 , 盐5克 , 味精4克 , 鸡精2克 , 蚝油4克 , 料酒20克 , 八角 , 桂皮各4克 , 白蔻2克 , 香油5克 , 鲜汤300克 , 糖色适量 。
做法:
1、将猪中排剁成2.5厘米长的段 , 入沸水锅内焯水 , 捞出沥干水分 。
2、锅入植物油烧至五成热 , 下姜片煸香 , 再下入猪排炒干水分 , 放八角、桂皮、整干椒、白蔻 , 烹入料酒炒香 , 然后倒入鲜汤 , 旺火烧开后撇去浮沫 , 加入盐、味精、鸡精、蚝油、糖色调好颜色与味道 , 转小火烧至排骨软烂 。
3、烧好后选出香料 , 加入蒸熟的香粽 , 旺火收浓汤汁 , 淋香油 , 出锅装盘即成 。
芥菜豆腐羹
32道菜肴分享,爽口下饭,解腻解馋,家人喜欢吃我就喜欢做文章插图
食材:内脂豆腐 , 荠菜调料:盐、味精、水淀粉、葱油、鸡汤
做法:
1、将荠菜过开水焯熟捞出过凉 , 豆腐切成细丝放入清水中浸泡去腥;
2、将荠菜根去掉后切碎 , 锅中加入适量鸡汤 , 烧开后调入盐 , 放入荠菜末、豆腐丝 , 煮开勾芡 , 调入味精 , 淋葱油即可 。
素炒荷塘
32道菜肴分享,爽口下饭,解腻解馋,家人喜欢吃我就喜欢做文章插图
做法:1、莲藕去皮洗净切成薄片;
2、胡萝卜切花片;
3、苦瓜对半切开 , 去瓤去籽 , 切成薄片;
4、锅中煮开水 , 先下食材焯水备用;
5、热锅冷油 , 下姜末炒香;
6、再下入所有蔬菜 , 加调料大火快炒 , 翻炒均匀即可 。
孜然烧烤土豆
32道菜肴分享,爽口下饭,解腻解馋,家人喜欢吃我就喜欢做文章插图
做法:1、土豆削皮切小滚刀块;
2、花椒粉 , 蒜末 , 油辣子 , 孜然粉 , 盐 , 味精 , 糖 , 榨菜粒倒入小碗备用;


推荐阅读