pudingcat300|胃不好喝粥，简直“暗箭伤人”，不仅培养幽门螺杆菌，还养懒胃
喝粥是中国重要的饮食文化之一 ， 经常在大街上也能看到不少以粥为主的餐馆 ， 而对于胃不好的人 ， 很多人会建议喝粥 ， 理由很简单 ， 粥属于流体 ， 已被煮得稀烂 ， 容易消化 。
这个看似很有道理 ， 粥容易消化 ， 能减轻胃的负担 ， 这该有多好 ， 经常喝粥 ， 胃负担少了 ， 又使得胃能够尽快恢复 ， 这不是很好的吗 。
本文插图
但往往事实往往跟人们所想的理所当然有出入 ， 并非所有胃不好的人都适合喝粥 ， 就比如有两类胃不好的人 ， 就不适合喝粥 。
1、胃酸分泌过多的人
因为粥属于一种流体 ， 本身胃酸就很多的人 ， 喝粥之后粥会跟胃液混合 ， 由于粥又容易消化 ， 不消化过多的胃酸 ， 这时候就容易使胃酸反流进入食管 ， 引起反酸、烧心等现象 。
本文插图
粥进入到胃中 ， 会充满胃 ， 能够跟胃足够的接触 ， 会刺激胃酸的分泌 ， 使胃酸分泌增多 ， 加重胃食管反流等 ， 使胃酸的症状增加 。
另外 ， 对于幽门螺杆菌来说 ， 它喜欢生长在胃酸环境中 ， 胃酸分泌越多 ， 对它生长就越有利 ， 幽门螺杆菌会越长越多 ， 那粥简直就是幽门螺杆菌的培养液 。
本文插图
2、胃动力不足的人
因为粥容易消化 ， 而且它会不需要胃太多的蠕动 ， 若经常喝粥 ， 就容易把胃养懒了 ， 使胃功能退化 。 久而久之 ， 胃的功能会越来越差 ， 对胃更加不好 。 即使是胃比较好的人 ， 也不建议一天三餐都喝粥 ， 这样真的会把胃养懒了 。
综上所述 ， 以上两种胃不好的人不建议经常喝粥 。 偶尔喝可以 ， 但不能每天都喝 。 经常喝粥小心"暗箭伤人" 。
本文插图
【pudingcat300|胃不好喝粥，简直“暗箭伤人”，不仅培养幽门螺杆菌，还养懒胃】胃不好该怎么吃最好？
胃不好并不能很绝对的说吃什么 ， 每种胃病 ， 能够吃的东西也是不一样的 ， 可以以一个标准来判断 ， 如果吃了某个食物之后有不适感 ， 就不应当再吃 ， 反之 ， 没有不适感的可以吃 。
一般来说 ， 对于胃不好的人 ， 通常都不建议吃辛辣刺激的食物 ， 不建议腌制食物、生冷的食物、没有煮熟的食物（主要指肉类）、过热的食物等等 ， 都不建议经常吃 ， 这些食物通常对胃都不太友好 。
本文插图
另外 ， 还要注意养胃 ， 像胃酸分泌过多、胃动力不足、幽门螺杆菌感染、胃炎、胃食管反流、胃溃疡等 ， 可使用猴菇砂仁食用菌液来调理 ， 它是一种被多数胃不好的国人选择的养胃水 ， 是我国为数不多的 ， 采用纳米技术萃取的养胃水 ， 效果提升36倍 。 可调节胃酸分泌、帮助胃黏膜修复等养胃作用 ， 不仅胃环境能够改善 ， 幽门螺杆菌也无法再生存了 。
本文插图
这个养胃水里面含有七种草药 ， 它包括有非常好养胃作用的猴头菇 ， 里面含有大量的猴头菌丝体 ， 可帮助胃黏膜的修复 。 丁香成分是一种常用的抑菌剂 ， 可抑制幽门螺杆菌的生长等 。 沙棘为胃细胞的分泌提升了必要的营养成分 ， 胃可以更好的恢复 。 砂仁帮助调节胃酸分泌 ， 它也具有一定抑菌的作用 。 银耳简单是胃免疫提升剂 ， 而莱菔子是一种健脾胃 ， 促进营养物质消化吸收的物质 。
推荐阅读
- 茶叶|办公室喝茶，备齐这3样，冲泡方便，滋味好喝
- |减肥无需节食，分享一道超好喝的低脂汤，鲜美又解暑，越喝越瘦！
- |鲨鱼户外直播钓鱼，3个小时就钓了一条，鲨鱼：这烧汤好喝哦
- 番茄|轻断食晚餐汤，好喝好做，便宜鲜美又低脂饱腹，五元煮一锅喝个够
- 邓超|黄晓明减肥后肠胃不适，邓超片场眩晕6次，郑秀文瘦到退圈，值吗
- 豆苗|这汤好喝好做，便宜鲜美不油腻，低脂又饱腹，五元钱煮一锅喝不够
- 烹饪|鸽子汤怎么炖才更好喝？很多人弄错了，这样炖肉嫩不腥，又鲜又香
- 胃病|胃不好的人应该多吃面条？想要养胃，先养成3个习惯
- |职场健康|胃不好的人，三种养胃食物可以多吃
- 菠菜|猪肝菠菜，成就一碗好喝又营养的粥