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小菁的唯美厨房|熬一碗适合秋日的银耳雪梨粥吧，味道甘甜，口感软糯细滑，天冷了


小菁的唯美厨房|熬一碗适合秋日的银耳雪梨粥吧，味道甘甜，口感软糯细滑，天冷了
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秋天不管是皮肤和喉咙总是很干燥 ， 所以咱们要多喝点汤汤水水 ， 银耳雪梨粥是以雪梨、银耳和大米为主要食材 ， 加入冰糖红枣枸杞等多种食材以后一起制成的养生粥 ， 它味道甘甜 ， 口感软糯细滑 ， 特别好吃 。 雪梨银耳汤不但口感诱人 ， 还有清热、润肺、养颜等功效 ， 特别适合眼下干燥的秋冬季节来食用 。
【所需食材】
银耳泡发后：80克
【小菁的唯美厨房|熬一碗适合秋日的银耳雪梨粥吧，味道甘甜，口感软糯细滑，天冷了】东北长粒香米：30克
红枣：4个
清水：1000ml
冰糖：15克
枸杞：5克
【制作步骤】
1、准备好食材 ， 银耳干泡发好 。
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2、把银耳泡发好撕成小块 ， 大米洗净 ， 雪梨去皮切成小块 。
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3、把以上三种食材和红枣一起放入养生壶 。
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4、加入1000ml清水；
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5、如果你的养生壶有蒸煮的功能 ， 还可以把鸡蛋洗净 ， 同时蒸上 。
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6、然后盖好盖子 ， 选择“煲粥”功能 。
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7、剩余5分钟的时候加入冰糖和枸杞即可 。
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8、秋日营养早餐就做好啦！暖胃又暖心～
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9、软糯香甜 ， 入口软绵 ， 雪梨比生的好吃多啦！
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【小贴士】
养生粥中还可以加入莲子 ， 百合之类你喜欢的食材 ， 秋季多吃很有好处哦！


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