爱车小行行|注意！抖腿、锁眉和皱眉都会影响身心健康和运势
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一个人坐下来就抖腿 ， 就是肾精不足 ， 藏不住 。
【爱车小行行|注意！抖腿、锁眉和皱眉都会影响身心健康和运势】多大财富都藏不住 。 所以不能抖腿 。 古话有这么说：男抖穷 ， 女抖贱 。
人的下盘要稳 。 练武不练功 ， 到头一场空 。 功夫就是功底 ， 功底 ， 就是人的下盘 。 要稳 。 以前比武 ， 比不是谁把谁打倒就赢 。
而是比武谁先流汗 ， 谁就输了 ， 流汗就是肾精固不住嘛 。 就是输了 。
你看现在比武的 ， 都是野蛮 ， 到最后一身病 。 现在运动员也是野蛮 。
最野蛮应该是日本相扑 ， 人有些变形了 ， 对人身体损伤太大 。
现在错误的运动还有夜跑的、暴走的 ， 这些损身体很严重 。 人应该服从大自然规律 ， 晚上好好睡觉 ， 白天好好干活 ， 不要颠倒 。
以前比较流行二十四小时不间断念佛 ， 其实这不如白天念 ， 晚上睡觉来得效果好 。 修行贵在长久嘛 。
打禅七最多晚上十一点也睡觉了 ， 早上四点起床 。 人的深层睡眠时间就是晚上十一点到四点的 。 要顺应宇宙规律 。
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修行要保持旺盛的精力和精气神 ， 这个是不容易的 。
所以禅宗打坐 ， 打坐就是为了保持旺盛精气神 。 所以禅门气质就出来了 。 精气神不足 ， 怎么有禅门气质呢 。
现在秋天 ， 要防止凉 ， 最怕就是脚踝凉 。
我看很多人 ， 都是穿的裤子故意露出脚踝 ， 学韩国那一套 ， 这其实伤身体 ， 寒气进去自己不知道 。
尤其女性 ， 不要穿露脚踝的 ， 最好能包腿 。
去行脚爬山就知道 ， 裤管脚踝一包 ， 走路就非常快 ， 因为风无法进入体内 ， 寒气就没进体内 ， 脚就轻松 。
像八路军那样子的包腿 ， 走路就比较快 。 这些都是生活常识 。
但是习惯不好 ， 就比较糟糕了 。 现在男女体寒 ， 都和穿衣服不正确有关 。
人的福报看大腿 ， 大腿太小、太细也是无福 。 当然不是胖 。
而是相对而言 ， 大腿粗 ， 比较沉稳 。 好像大象一样沉稳 。 腿细的有福报也承载不住 。
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另外锁眉 ， 皱眉也影响身心健康和运势！
眉低 ， 就是眉毛很低 ， 快压到眼睛了 ， 这个运气比较差 。 遇到事情想不开 ， 被卡住 。
锁眉 ， 就是两眉毛经常皱在一起 ， 这也是业障 。 这一类 ， 只能通过修行念经 ， 改变这个色身 。
色身会影响人的性格 ， 就影响人的命运 。 眉毛锁的 ， 就是比较小气 ， 想不开 ， 心量不够大 ， 和膻中穴没打开有关 。
膻中穴有冤亲债主 ， 人就会想不开 ， 就有小气鬼 。 就是冤亲债主 ， 心量无法打开 。
为什么古代摸骨也是一种很流行算命法 ， 就是骨骼会影响一个人 。
禅宗为什么打坐 ， 在某个层度上 ， 为了纠正和端正骨骼 。
骨骼纠正好了 ， 人的气质就出来了 。 站如松 ， 坐如钟 ， 这就是通过练习骨骼 ， 也可以影响人的气质命运 。
所以弯腰驼背是不好的 。 鼻子歪也是不好的 。 老年人 ， 有一天突然鼻子歪了 ， 可能就会死亡了 。 人鼻子歪 ， 心就容易不正 。 体内气不正 。
人的相可以慢慢改 ， 骨骼也可以改变 ， 这就是大家平时所说的脱胎换骨 。 诵经、打坐都可以达到 。
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