老娄健康说|比红豆薏米汤管用，做法简单又好吃！，蹲厕所不爽！早餐吃点他( 二 )
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用勺子舀一勺红豆薏米 ， 放在手心 ， 用力压成圆球 。
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将红豆薏米球放在糯米粉中打个滚 。
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搓一搓 ， 让粉裹得更牢固 。
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将裹上了玉米粉的小球球放在清水中打个滚 ， 再裹上一层玉米粉 。
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这样 ， 玉米红豆球就做好了 ， 喜欢粗粮口感的话 ， 可以反复多裹几层 ， 包裹上的玉米粉就更厚 ， 中间这个是裹了三次的 ， 周围都是裹了两次的 ， 大家可以根据自己的喜好来 。
做好的丸子放在蒸锅里蒸12分钟就可以出锅啦 。
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小贴士：
煮好的红豆薏米过滤掉汤汁就可以了 ， 表面微微要保留点水汽 ， 便于吸附糯米粉 。
这个方子里的糯米粉比较少 ， 主要是起到一个粘连的作用 ， 不过如果您喜欢吃糯糯的食物 ， 红豆薏米可以稍微留点汤汁 ， 增加糯米粉的量 ， 这样红豆丸子就会更糯 ， 喜欢粉糯的口感 ， 那就将水分控干点 ， 糯米粉少点 ， 口感更粉糯 。
为了健康 ， 大家要尽量少吃糖 ， 所以这个小丸子 ， 我特意用了葡萄干来调味 ， 您还可以加红枣碎 ， 口感就更好了 ， 当然 ， 喜欢吃甜的话也可以适当加点红糖 。
【老娄健康说|比红豆薏米汤管用，做法简单又好吃！，蹲厕所不爽！早餐吃点他】这道好吃又简单的玉米祛湿球您学会了吗？秋天进补 ， 吃得越杂越好 ， 将普通的食材换个方式做出来 ， 就能解决进补的难题哦 ， 这道美味的小点心 ， 既能补血 ， 热量也非常低 ， 减肥人士都可以放心吃呢！如果您觉得还不错 ， 请您把这篇文章分享给身边的朋友和亲人 ， 或许这是大家正需要的呢 ， 感谢您的分享！
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