高尿酸血症|患高尿酸血症和痛风的年轻人越来越多！啥原因，该怎么预防？医生详细告诉您
这个问题提的真是太好了 ， 在临床工作当中 ， 我们医生也发现 ， 高尿酸血症以及痛风的年轻人越来越多了 ， 而且高尿酸血症的已经开始向青少年伸出了魔爪 ， 就在前不久本人门诊 ， 一天发现三位十、四五岁的少年 ， 患有高尿酸血症 ， 有一位小患者已经出现了痛风性关节炎 ， 尿酸高达630 ， 那么为什么现在年轻人也开始被高尿酸血症以及痛风折磨呢？这其中的原因到底有哪些呢？我们今天来好好的聊一聊 。
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其实导致人们血尿酸升高的因素是非常多的 ， 其中遗传因素往往占据了主导 ， 而最常见的诱发人们尿酸异常的因素还是饮食因素 ， 另外体重的异常、某些疾病以及药物的影响也很重要 ， 但是在年轻人当中 ， 尤其是青少年人群当中出现高尿酸血症以及痛风 ， 还是有一些特殊的点 ， 我们需要跟大家介绍一下 。
导致年轻人 ， 尿酸异常的常见因素
其实按照道理来说 ， 年轻人身体素质相对比较好 ， 往往并不是一些疾病的侵扰对象 ， 但是最近这些年 ， 我们发现越来越多的年轻人开始受到高尿酸血症以及痛风的折磨 ， 有些患者年纪轻轻 ， 20多岁就已经患痛风好几年了 ， 甚至有些青少年 ， 八、九岁就已经出现了明显的尿酸异常 ， 为什么呢？
●体重影响特别大 。 在出门诊的时候 ， 我们只要看到有一些青少年 ， 一瘸一拐地穿着拖鞋走进诊室 ， 表情龇牙咧嘴 ， 往往都是体重比较大的 ， 如果没有外伤 ， 多数都是痛风患者 。
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因为体重如果过大就会造成胰岛素抵抗 ， 对于血压、血脂、血糖以及血尿酸都会造成很大的影响 ， 非常容易导致年轻人出现高尿酸血症以及痛风 。 导致年轻人体重增加的原因有很多 ， 比如运动的减少、比如饮食热量过高 ， 喜欢吃一些重盐、重糖、重油的食物 。
像一些年轻人由于学业的压力比较大 ， 由于工作的压力比较大 ， 往往比较喜欢吃外卖 ， 这些外卖食品当中热量往往比较大 。
有一些家长认为孩子将来长大 ， 体重都会慢慢的恢复正常 ， 所以在孩子小的时候不太注意体重的管理 ， 孩子想吃什么就吃什么 ， 让孩子喝大量的饮料 ， 吃很多的肉类 ， 而且现在孩子上学的运动相对来讲更是少 ， 这导致了很多孩子体重的异常 ， 谢医生以前曾经写过 ， 本人遇到最小的痛风患者是9岁 ， 家里是开火锅店的 ， 每天剩下的食材让孩子毫无节制的、放肆的去吃 ， 结果导致了孩子的体重增加 ， 而且火锅食材当中的嘌呤往往比较大 ， 最终诱发了痛风 。
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●饮料 。 另外现在很多年轻人以及青少年不喜欢喝水 ， 只要口渴就喝饮料 ， 要知道在这些饮料当中含有大量的果糖 ， 而这些果糖非常容易导致尿酸的异常增高 。 这也是很多年轻人出现高尿酸血症以及痛风的常见原因 。
●熬夜 。 很多人认为熬夜跟尿酸增加没有什么太大的关系 ， 但是大家不知道的是 ， 如果我们每天睡眠时间小于7小时 ， 那么我们的肾脏功能将会有明显的下降 ， 肾脏排泄杂质的能力将会有明显的下降 ， 而大家要知道我们体内尿酸主要排泄还是通过肾脏的 ， 占尿酸排泄总量的80%左右 ， 那么如果肾脏的排泄功能出现了问题 ， 很容易导致尿酸的异常堆积 ， 就容易造成高尿酸血症以及痛风 。
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现在有些年轻人是因为学习和工作的压力而熬夜 ， 还情有可原 ， 而有些年轻人完全就是为了熬夜而熬夜 ， 比如用大量的闲暇时间去玩一些手游或者是电脑端的游戏 ， 有些年轻人白天工作比较忙 ， 没有时间玩儿 ， 就用晚上的时间去恶补 ， 大量的时间刷抖音或者是看短视频 ， 虽然这样可以获得一定的愉悦 ， 但是如果长时间的这样下去 ， 不能正常的好好休息 ， 对于身体的影响是非常大的 。
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