神外医生张伟|尿酸高能够恢复正常吗？做好这5点，尿酸乖乖不会高
尿酸的问题在现在越来越普遍 ， 而且很多小于18岁的未成年人也开始出现了尿酸的问题 ， 之前遇到一名16岁的学生 ， 尿酸竟然达到600 。 最近的统计发现 ， 我国尿酸异常的人口高达1.2亿 。 其中5%-12%的会发展为痛风 。
尿酸异常的朋友这么多 ， 如果我们经过规范的治疗 ， 尿酸能恢复正常吗？张医生认为只要尿酸不是特别的高 ， 都是可以恢复正常的 ， 今天我们就来聊一聊这方面的话题 。
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什么是高尿酸血症？尿酸对我们的身体的危害有哪些？
- 高尿酸血症是指的我们血液中的尿酸成分超过了正常指标 ， 我们称之为高尿酸血症 ， 男女的尿酸指标是不同的 ， 男性高于420、女性高于360被称为高尿酸血症 。 诊断必须是在正常嘌呤饮食下 ， 非同一天两次测量空腹血尿酸 ， 均高于正常水平 ， 才可以诊断为高尿酸血症 。
- 痛风发作：最常见 ， 尿酸高于正常 ， 尿酸会析出成为结晶 ， 沉积在身体各部 ， 尤其是关节周围 ， 出现尿酸波动 ， 就会引发无菌性炎症反应 ， 导致痛风发作 。 痛风发作起来 ， 关节红肿、疼痛、活动受限 ， 这种疼痛十分剧烈 ， 让人难以忍受 ， 很多人痛得连袜子都穿不上 ， 有过痛风发作的朋友肯定深有体会 。 尿酸水平越高 ， 痛风发病的概率越大 。
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- 肾脏损害：因为尿酸主要从肾脏排泄 ， 尿酸升高以后 ， 很容易在肾脏内形成结石 ， 而引发肾脏的一些病变 ， 严重时会导致肾脏功能受损 。
- 尿酸升高的朋友 ， 其他的基础疾病发病率也高：人们观察发现 ， 尿酸高的朋友 ， 高血压、糖尿病和代谢异常性疾病发病率都会升高 ， 会引发一系列的脏器损害 。
- 血管损害：尿酸在血液管壁上引发结晶炎症反应 ， 导致血管内皮细胞损伤 ， 从而形成动脉硬化 ， 形成硬化斑块 ， 斑块逐渐增大 ， 动脉管腔会逐渐变窄 。 组织器官出现缺血 ， 引发一系列症状 。
- 心脑血管意外：尿酸升高会引发心脏和大脑供血逐渐减少 ， 如果没有得到及时的控制 ， 会逐渐演变为冠心病、心衰、心梗、中风等疾病 。
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血尿酸高的原因有哪些？ 导致尿酸高的原因主要有3方面原因：
一 ， 尿酸排泄减少 ， 最常见 ， 约占尿酸升高原因的90%：
- 慢性肾病；
- 多基因遗传变异；
- 药物；
- 代谢性疾病：糖尿病酮症、乳酸中毒、甲亢、甲减；
- 呼吸性酸中毒 ， 妊高症 。
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二 ， 尿酸生成增多 ， 约占尿酸升高原因的10%：
- 遗传酶缺陷；
- 饮食摄入过多；
- 造血组织疾病：骨髓增生性疾病、溶血；
- 系统性疾病；
- 药物 。
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三 ， 混合性因素：上述两个方面的因素都有 。
血尿酸是高了有这么多危害 ， 应该如何治疗呢？ 高尿酸的治疗 ， 一般分为生活管控和药物治疗两个方面 。 在生活上我们需要注意以下几个方面：
- 第一 ， 多饮水：大量的水分摄入可以稀释血液中的尿酸 ， 而且大量水分摄入之后 ， 肾脏需要身体排出大量的尿液 ， 也会带走很多尿酸 。 所以 ， 建议每日的饮水量控制在2000毫升以上 ， 才能达到促进尿酸排放的目的 。
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