养生董医师|用此包饺子，让孩子常吃聪明不输在起跑线，“天然补脑王”找到了
现代社会随着人均寿命的不断增加 ， 人们也越来越关注自身健康 ， 患上疾病不仅仅是对人的身心健康有影响 ， 也会给家人带来许多麻烦 。 人生只有单程没有往返 ， 让自己健康是责任 ， 让家人健康也是责任；人生下半场拼的就是健康 。 跟随《养生董医师》的健康小知识 ， 一起做出改变！
今天 ， 我给大家推荐一个素食饺子 。 这个饺子是用黄瓜和鸡蛋做的 。 味道鲜美可口 。 尤其是在北方 ， 很多人都喜欢将一些蔬菜弄成饺子馅 。 因为不但具有较高的营养价值 。 具有清热解毒、健脑安神、减肥的作用 。 所以今天 ， 我就来给大家讲讲黄瓜鸡蛋馅饺子的一些知识 。 
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【吃黄瓜鸡蛋馅饺子的保健效果】
功效：黄瓜和鸡蛋不仅可以炒 ， 而且在做饺子的时候也可以加鸡蛋黄瓜 。 黄瓜中含有丰富的葫芦素C物质 ， 能有效提高人体免疫力 ， 预防慢性肝炎治疗中肝癌的发生 ， 谁吃谁健康 。 
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其次 ， 黄瓜味道鲜美 ， 富含大量氨基酸和维生素 ， 能有效地作用于人体皮肤 ， 抵抗岁月的出现 ， 起到美容、长寿、抗皮肤再生、防皱、美容、美容的作用 ， 对人体皮肤健康有很好的作用 。 
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最后 ， 除了上述作用外 ， 经常吃黄瓜和鸡蛋还能改善大脑 ， 增强我们的大脑活力 ， 起到补脑、安眠、失眠的作用 ， 还可以稳定血压 ， 降低血糖 ， 刺激肠道蠕动 ， 帮助排毒、减肥 。 
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禁忌人群：黄瓜鸡蛋馅饺子美味有效 ， 但不能与其他维生素一起食用 ， 会造成营养损失 。
【养生董医师|用此包饺子，让孩子常吃聪明不输在起跑线，“天然补脑王”找到了】你吃过这样的饺子吗？
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