西安市卫生健康委|家长看过来，小儿眼科门诊出镜率最高的三类疾病( 二 )
高度近视会引发很多的眼底并发症 ， 虽然可以通过戴镜、手术矫正 ， 但还可能存在其他眼睛损害的问题 ， 比如视网膜问题：视网膜脱离、黄斑变性等 ， 引起视力严重损伤 ， 甚至失明 ， 所以医生提醒 ， 要高度重视儿童青少年的近视防控 。
18岁前把近视控制在600度以内 ， 可以降低：74%的白内障风险 ， 67%的青光眼风险 ， 99%的黄斑病变风险 ， 98%的视网膜脱离风险 。 这就是近视防控的意义！
4.
如何做好儿童青少年的近视防控呢？
1.多参加户外活动和锻炼
让孩子增加户外活动和锻炼 ， 每天接触户外自然光的时间达2小时以上 。
2.尽量减少使用电子产品的时间
家长在陪伴孩子时 ， 应尽量减少使用电子产品 ， 孩子非学习目的电子产品使用单次不宜超过15分钟 ， 使用电子产品学习30-40分钟后 ， 应休息远眺放松10-15分钟 。
3.少吃甜食 ， 写作业坐姿端正
因为过多的甜食会造成钙的流失 ， 而钙是眼球的不可或缺的一种维生素 ， 是眼部组织的保护器 。 儿童青少年要保持正确的写作业、看书姿势：身体要坐端正 ， 眼睛与书本保持一尺的距离 ， 胸与书桌保持一拳距离 ， 握笔的手指离笔尖有一寸距离 。
4.父母有高度近视的 ， 要定期带孩子复查视力
父母有高度近视的 ， 孩子近视的遗传概率会更高一些 。 这时候 ， 要关注孩子视力发育的情况 ， 定期带孩子复查视力 。 若发现孩子近视 ， 应采取科学的近视防控方案 。
5.减轻孩子的课外学习负担
给孩子少报一些辅导班 ， 避免学校减负 ， 家里增负 。 保障孩子的睡眠和营养 ， 掌握孩子的视力健康状况 ， 发现孩子视力异常时 ， 及时到眼科或专业眼镜店检查 。
6.家长不要盲目选择治疗近视的机构
不要去相信所谓能帮助近视患儿恢复视力的高科技产品 ， 基本上是骗人的 。 目前为止 ， 还没有任何办法可以治愈青少年近视 ， 近视是不可逆转的 。 目前市面上所有关于近视康复的这些手段 ， 只能起到缓解眼睛疲劳的效果 ， 起不到降低度数的作用 ， 更起不到治愈近视的作用 。
发现孩子视力异常时 ， 及时到眼科或专业眼镜店检查 ， 选择科学的近视防控方案 。
写在最后
【西安市卫生健康委|家长看过来，小儿眼科门诊出镜率最高的三类疾病】林主任介绍 ， 目前儿科诊疗范围为0岁到18岁 。 儿童与成人的在眼科检查上也是有一定区别的 ， 比如视力表 。 有的儿童因为年纪太小 ， 对视力表的方向无法理解 ， 因此小儿眼科门诊用图形的视力表 ， 更有一些2-3岁的孩子 ， 连图形都没有办法很好的表述 ， 这时医生会用选择性观看、点状视力表等这些手段来给孩子进行检查 。 有时候孩子不太配合治疗 ， 在小儿眼科的检查和治疗上 ， 需要医生更有耐性和爱心 。 很多时候孩子对自身眼部情况的真实感受并没法说清楚而是由家长代诉 ， 这就需要小儿眼科医生进行侧面的观察 ， 家长对孩子很重视 ， 不希望孩子在检查和治疗中受到任何创伤 ， 孩子一哭闹家长就很焦虑 ， 对儿科医生来说也是一种挑战 。
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林主任说 ， “作为小儿眼科医生 ， 累并快乐着 。 面对孩子们天真无邪的眼神 ， 就是我们工作的动力 。 ”
她提醒 ， 小儿眼睛在解剖和生理上与成人有很大的区别 ， 所以适用于成人的治疗方法不一定能在孩子身上取得良好的效果 ， 因此一定要到儿童专科医院就诊 。 虽然孩子的眼睛在逐渐发育 ， 但不是孩子长大眼病就会随之自愈 ， 许多儿童眼病是可以通过早期治疗治愈的 ， 家长一定要早发现早治疗 ， 给孩子一个健康明亮的未来 。
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