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康康说话|不重视，你可能成为儿女的负担，老年痴呆前兆很明显

据报道 ， 中国是世界上阿尔茨海默症患者最多的国家 ， 因此 ， 面对越来越多的老人开始进入老年痴呆的症状 ， 我们不得不对此引起重视 。
小九在日常生活中也看到过身边的老人出现老年痴呆症的情况 ， 因此 ， 小九希望越来越多的人能了解阿尔茨海默症 ， 并且克服疾病带来的困扰 。
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一般患老年痴呆症的人分为两类 ， 一类是叫做早老性痴呆 ， 这类患者一般的年龄在65岁以前 ， 另一种是叫老年性痴呆 ， 这类患者的年龄一般在65岁以后 。
数据显示 ， 中国患有老年痴呆症的患者超过了1000万人 ， 早老年痴呆症患者的发病率是6% ， 80岁以上老人患老年痴呆症的发病率达到30% 。 而且85岁以上老年人中 ， 患病率可达20%～30% ， 这一占比率是不低的 。
康康说话|不重视，你可能成为儿女的负担，老年痴呆前兆很明显
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【康康说话|不重视，你可能成为儿女的负担，老年痴呆前兆很明显】根据老人患有老年痴呆症的现象 ， 可以区分为患病前后期的两个阶段 。
1.老年痴呆症的前期症状：
一般来说患有老年痴呆症的老人在前期的时候 ， 可能只是出现短时间记忆上的缺失 ， 具体表现在上个星期做的事今天就忘记的情况 。 这时候的老人还是可以独立完成很多事情 ， 并且在家人和外人看来是没有奇怪的地方的 。
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2.老年痴呆症的后期症状：
随着病情的时间延长 ， 老人的记忆会出现大部分缺失 ， 而且这种现象是只需要接触就可以感受出来 。
老人一般表现在前一秒的事情后一秒就忘记了 ， 甚至讲话方面会出现讲话结结巴巴的现象 。 这时候的老人表现出来的症状是非常明显的 ， 而且这个时期的老人都已经被断定为老年痴呆症患者了 。
因此 ， 我们要找到解决老年痴呆症的方法 ， 并且预防老年痴呆症的发生 ， 下面小编就给大家详细介绍一下其中的预防方法 。
康康说话|不重视，你可能成为儿女的负担，老年痴呆前兆很明显
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1.注意脑子训练
有的人年纪大了 ， 动脑子越来越少了 ， 这样就很容易患有老年痴呆症 ， 所以不管年纪多大 ， 都尽量动一下脑子 ， 可以多看一些书 ， 这样就能够避免患老年痴呆症了 。
2.避免脑动脉硬化和脑血栓等疾病的发生
脑动脉硬化是很容易导致老年痴呆的发生 ， 老人可以在平常多做一下运动 ， 养成调节膳食和少吃盐的习惯 ， 这样老年痴呆症也会远离我们 。
3.运动锻炼
运动时锻炼身体的很重要的方式之一 ， 所以即使年纪大了 ， 也可以做些运动 ， 比如可以去跳跳广场舞 ， 这样有助于身体的拉伸 ， 不至于老化 。
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4.精神要乐观
不管是什么时候 ， 我们都要有一个好的心情去面对生活的困难 ， 多看一下外面的世界 ， 结交一些新朋友 ， 也可以和老朋友聚一下 ， 这样有助于脑子和身体保持活跃 ， 防止老年痴呆症的发生 。
5.饮食规律
一日三餐 ， 早起早睡应该是固定的 ， 定时进食和定时睡觉是预防老年痴呆症的发生有积极的意义 。
6.针灸预防
针灸可以扶阳化瘀 ， 因此针灸可以有效预防老年痴呆症的发生 ， 所以建议老人可以去选择正规的针灸方式来预防老年痴呆症 。
最后小编想说老年痴呆症带来的麻烦是不小的 ， 因此能够预防当然是最好的 ， 但如果真的有患上这类疾病 ， 就要按照医生的规定按时吃药 。
转发给身边的长辈 ， 一起了解老年痴呆的预防方法吧！


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