李时珍蕲艾技术学院|可能你的身体可能已经生病了！，你经常出汗吗？这6个部位常出汗
我们总能在网上看到一些减肥博主说 ， 多出汗对身体好 ， 出汗利于脂肪消耗 ， 还能帮身体排毒 。 还教大家用一些五花八门的方法排汗 ， 比如用保鲜膜包住自己想瘦的部位 ， 让它疯狂出汗 。
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这种方法可以说对身体没有任何好处 ， 还损伤皮肤 。
那么问题来了 ， 多出汗对身体真的好吗？
【李时珍蕲艾技术学院|可能你的身体可能已经生病了！，你经常出汗吗？这6个部位常出汗】事实并非如此 。
如果在运动或者艾灸之后 ， 身上出汗 ， 这属于正常现象 ， 对身体确实有好处 。
倘若一个人没走几步路就全身湿透了 ， 他的身体可能就出现了大问题 。
《黄帝内经》中说“五藏化液” ， 心为汗 ， 汗为心之液 ， 血汗同源 。 汗对人来说 ， 是非常重要的物质 。
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稍微一动就大汗淋漓的人 ， 很有可能得了自汗症 。 如果不加以治疗和修复 ， 对身体的损害影响极大 。
按中医理论来说 ， 脾胃湿热 ， 蕴蒸肌肤 ， 就容易让津液外泄 ， 又或者体内的阳气不足 ， 身体相对外层的防御能力低下 ， 使人体的津液溢出于体表 ， 也就很容易出汗了 。
身体不同的部位喜欢出汗 ， 也预示着身体出现了不同的问题 。
1、背部出汗
背部也是汗腺分布较少的地方 ， 倘若背部很容易出汗 ， 那就代表你的身体阴阳虚弱 ， 达到了极度疲劳的状态 。
所谓“后背为阳 ， 前胸为阴” ， 督脉是阳之海 ， 在背部位置 ， 阳经也大都在背部 。 当背部阳气虚弱时 ， 就很容易大量出汗 。
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2、胸口爱出汗
胸口常出汗是因为身体的血液循环不通畅 ， 这属于脾胃失调的表现 ， 同时人体还会伴随出现腹胀、呕吐、便秘、失眠等现象 。
脾喜燥厌湿 ， 胃不喜欢刺激 ， 所以想要改善胸口爱出汗的问题 ， 要避免思虑过度 ， 不要给自己太大的压力 ， 平时可以通过适量的运动调节身心 。
还可以通过艾灸曲池、心俞来调理心脾虚 。
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3、鼻子爱出汗
鼻子爱出汗的人 ， 很有可能是肺气不足导致 。
肺气不足的人身体抵抗力差 ， 很容易感冒 ， 平时生活会有气喘吁吁 ， 呼吸急促的表现 。
双腿的左右两侧是人体肺经分布部位 ， 如果想要改善鼻子爱出汗的毛病 ， 可以经常敲打腿部 ， 这样有助于增强肺部功能 ， 起到调节肺经的作用 。
4、额头爱出汗
额头爱出汗 ， 有可能是肝阳上亢而引起 。
中医常说头为诸阳之会 ， 是阳气最足的地方 。 如果头部经常出汗 ， 则说明他头部的阳气虚弱 ， 阴阳平衡被打破 ， 阳气失去制约而亢盛 。 可以检查一下自己的甲状腺分泌是否正常 ， 这很有可能是甲状腺激素分泌过剩而导致 。
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建议：平时注意静心养身 ， 少与人争执 ， 作息时间要规律 ， 不要熬夜 。 也可以通过艾灸：大椎、神阙、关元、足三里这几个穴位调节 。
5、颈部爱出汗
正常来说 ， 颈部的汗腺分布较少 ， 出汗的频率相对于其他部位来说 ， 要少的多 。
如果人体的颈部特别容易出汗 ， 那很有可能是内分泌出现了问题 。
除了内分泌失调之外 ， 还与体内的湿热有关系 。 因为湿气凝滞 ， 使人体的循环不通畅 ， 颈部就很容易出汗了 。
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