99健康网|这些中医方法助你治疗鼻炎，秋季容易犯鼻炎可难受了
秋季虽然气温降低了 ， 但是天气很干燥 ， 正是鼻炎爆发的季节 。 患过鼻炎的人 ， 肯定都知道鼻炎犯了痛苦 。 比如说一直打喷嚏、流鼻涕等等 ， 每次鼻炎犯了都要用需要的卫生纸 ， 把鼻子都擦红了 ， 甚至鼻腔外部都脱皮了 ， 那是相当难受的 。 所以说 ， 需要想法子治疗鼻炎 。 下面分享几个中医治疗鼻炎的方法 ， 患有鼻炎的人 ， 赶紧来看一看 。
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中医如何治疗鼻炎？
1、艾灸
【99健康网|这些中医方法助你治疗鼻炎，秋季容易犯鼻炎可难受了】艾灸是中医养生的一种方法 ， 适当艾灸可以有效帮助人体祛除湿气 。 有些人患上鼻炎是因为大量寒邪侵入身体内部导致的 ， 因此 ， 想要治疗鼻炎的话 ， 建议选择艾灸 。
2、蒜汁滴入鼻孔
准备好一瓣大蒜 ， 剥皮之后将其捣碎 ， 再用干净的纱布包裹住 ， 再用力挤出大蒜汁滴入小瓶子里 。 之后仰头将瓶子中的蒜汁滴入鼻孔中 ， 每个鼻孔滴两滴 。 滴入鼻孔后再用大拇指和食指捏住鼻翼并且挤压 ， 让整个鼻孔都沾上大蒜汁 。
患有鼻炎的人轻则用一次就可以了 ， 严重的话两次就可以了 。 但是过敏的人最好不要用 ， 因为蒜汁带有刺激性 ， 滴入之后还会感到钻心地疼 。 不过这个方法挺有效果的 ， 鼻炎严重的人要试试 ， 因为大蒜中含有能够杀灭细菌、真菌作用的大蒜素 ， 滴入鼻孔之后 ， 有助杀灭鼻腔中的细菌 。
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3、吸盐水
准备好一个杯子 ， 倒入2汤匙的食盐 ， 100毫升的凉开水搅拌均匀 。 然后将一只干净的棉签放入盐水中 ， 完全沾湿之后放入鼻孔中 ， 将鼻腔清洗干净 。 之后重新拿两只干净的棉签放入盐水中沾湿 ， 再塞入鼻孔之中 。 再整个人平躺在床上 ， 用拇指和手指压住鼻子的两侧 。 再使劲吸确保棉签上的盐水吸入鼻腔到咽喉部位 。
之所以这个方法具有治疗鼻炎的作用 ， 那是因为盐水中含有盐 ， 高浓度的盐能够吸收细菌身上的水分 ， 致使细菌因为缺水而死 。 当鼻腔内的细菌死亡了 ， 鼻炎问题自然得到了解决 。
不过需要注意的是 ， 最开始用这个方法的时候 ， 鼻子第一次接触会感到辣辣的 ， 会比较难受 。 不过使用几次 ， 让鼻子适应了就好了 。 建议早晚各一次 ， 最开始的时候用淡盐水 ， 等鼻子适应之后则用浓盐水 ， 坚持一段时间之后 ， 鼻子就会变得通畅了 。
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秋季如何预防鼻炎？
1、避免上火
人上火之后 ， 往往内火比较旺盛 ， 会影响人体内的阴阳平衡 ， 从而引起炎症的发生 。 一个人长期上火的话 ， 很容易引起鼻塞、喉咙痛等不适 ， 这些都可能诱发鼻炎的 。
2、增强体质
秋季天气开始转凉 ， 不注意保暖的话 ， 就很容易着凉 。 经常着凉感冒的话 ， 会导致身体免疫力下降 。 如此一来 ， 细菌病菌就有可乘之机了 ， 想要预防鼻炎就要增强体质 ， 提高身体对抗细菌病菌的能力 。
比如说坚持慢跑、跳绳、练习太极操等等 ， 多运动是增强体质的一大妙招 。 当然 ， 需要长期坚持才会有效果 ， 而且运动不能过于剧烈 ， 出汗后还需要及时擦干 ， 不要立即吹风扇、或者说空调 ， 以免寒邪侵入身体 ， 损伤健康 。
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