丝瓜络|一个方子，帮你“咳出黏痰”！收藏十年之后，我决定不再保留
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（本文仅供学习、参考 。 文中所述配伍、方剂 ， 须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《中国临床药物大辞典·中药饮片卷》、《中华药海》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
今天这篇文说 ， 我想跟你聊聊 ， 如何把我们嗓子里的黏痰咳出来 。
嗓子眼里有黏痰 ， 怎么咳也咳不出来——这可能是生活中很多人都遇到的问题 。
在我的后台上 ， 关于此类问题的咨询 ， 数不过来 。
对此 ， 我倒真有一个收藏多年的办法 。 今天借这个机会 ， 写出来供大家借鉴 。
你看一下吧——
准备中药丝瓜络5克 ， 橘络5克 ， 瓜蒌5克 ， 桔梗5克 。 这些药啊 ， 桔梗给它切成小碎块 ， 丝瓜络、橘络以及瓜蒌 ， 都扯碎 。 做好以后 ， 放入大水杯里头 ， 灌入刚烧开的沸水 。 闷泡20分钟之后 ， 饮用 。 趁热喝 ， 一边喝一边加开水 。 它这个药液的水蒸气 ， 你最好张开嘴能充分地吸入 ， 以此来增进药效 。
这个办法 ， 哪里来的？说起来 ， 都有十年了 。 那是大概十年前 ， 我参与了几期中药师技能提升培训 。 其中 ， 几个有多年经验的老药师 ， 向与会者分享了自己的一些小妙招 ， 很实用 。 上文我说这个 ， 就是其中一个老药师的办法 。 我还记得这个老药师的原话 ， 说他这个化黏痰的小方子 ， 等到他去世那天 ， 闭上眼睛的时候都不会忘 。
其实 ， 这个小办法说来挺简单的 。 它的主要作用就是清热化痰 ， 对于痰热壅于肺所致的黏痰、老痰、胸闷、胸痛等症状 ， 有治疗意义 。
其中的丝瓜络 ， 其实是葫芦科植物丝瓜老熟果实的网状纤维或丝瓜的枯老果实 。 它性味甘寒 ， 入肺经和肝经 。 这个东西可以通经活络 ， 同时还能清热化痰 。 肺经有热引起的咳嗽 ， 用之最妙 。
其中的瓜蒌 ， 为葫芦科植物栝蒌或双边栝蒌的干燥成熟果实 。 这个东西性味甘、寒 ， 微苦 ， 入肺经、胃经和大肠经 ， 善于清热涤痰、宽胸散结 。 《宣明方论》里头有一个润肺散 ， 就是单用它来治疗肺热咳嗽、痰多 。
其中的橘络 ， 为芸香科植物橘果实中的中果皮和内果皮之间的维管束群 。 这东西性味苦、甘、平 ， 入肺经和胃经 ， 可以化痰、通络、理气 ， 对痰多黏稠伴随胸闷的人 ， 十分适合 。
还有一个是桔梗 。 这个药谁都知道 ， 是止咳化痰药 ， 有很好的利咽之效 。 它性平 ， 不寒不热 ， 可以说是百搭的药材 。
因此 ， 这四味药配合起来 ， 主要功能就是清痰热、理肺气、利咽喉 ， 对因为肺热导致的痰多、痰黏稠、胸闷等症状有调治意义 ， 患者多舌红苔黄或者黄腻 ， 脉象偏数 ， 过往可能有吸烟史或者辛辣肥腻饮食史 。 其他类型的人 ， 我体会 ， 如果不是寒象很重 ， 脾胃不是很虚弱 ， 也可以用这配伍 。
说起来 ， 这个配伍从我得知到现在 ， 已经十年了 。 十年来 ， 我遇到嗓子难受 ， 有痰咳不出来 ， 同时舌红、咽喉发红、苔腻 ， 脉象数之人 ， 我就会想起这个配伍 。 随手应用 ， 效果可观 。 最快的 ， 我记忆里 ， 第二天就见效了 。
当然 ， 任何一种办法 ， 都离不开自己生活习惯的改变 。 比如说这个热痰、黏痰 ， 你要真是把辛辣饮食给戒掉 ， 把烟酒给戒掉 ， 就算不用任何药材 ， 也会慢慢好起来 。 相反 ， 如果你这边用着药茶 ， 那边还抽烟喝酒 ， 我相信结果一定不会好 。
【丝瓜络|一个方子，帮你“咳出黏痰”！收藏十年之后，我决定不再保留】
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