肿瘤科李继臣主任|容易患上肠胃癌症，有这些习惯的人
社会发展越来越快 ， 生活质量越来越好 ， 收入水平越来越高 ， 我们所处的社会日新月异 。 在这样的背景下 ， 我们面临的一切都是快节奏 ， 都步入了“快车道” ， 生活节奏快 ， 工作节奏快 ， 出行速度也越来越快 ， 与之俱来的就是压力大 ， 饮食不规律 ， 作息不规律……这也导致我们大多数人都处于亚健康的状态 ， 尤其是我们每天都需要运转的肠胃 。
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肠胃 ， 属于消化道系统 ， 是身体每时每刻不在运转的器官 ， 它承担着“承上启下”的作用 ， 我们每日吃的食物通过食道进入胃部 ， 经过酶的分解 ， 进入小肠 ， 大部分的消化吸收工作都是在小肠内进行 ， 剩余的未消化物质进入大肠 ， 形成粪便 。
可见 ， 肠道在我们生活中扮演着多么重要的角色 ， 出现问题也是牵一发而动全身 ， 比如说：肠炎 ， 尤其是溃烂性肠炎 ， 这是肠癌的高危因素 。
炎症很常见吧 ， 感冒了嗓子会发炎 ， 伤口在热的环境下会红肿 ， 这也是发炎 ， 这是我们生活中常见的 ， 觉得炎症并没有什么大不了的 ， 但是肠胃的炎症可不能小觑 ， 发展成癌症会追悔莫及 。 肠癌、胃癌会导致人体消化系统紊乱 ， 出现穿孔、篓 ， 危及生命 。
胃癌和肠癌都有一个特点 ， 那就是大多数都是被“拖”出来的 ， 胃疼~喝点热水一会就好了 ， 便秘~喝点水就好了 ， 消化不良~吃的东西不好消化 ， 喝点粥就好了 ， 口臭~牙没刷好……总之胃病、肠病不是病 ， 挺挺就好了 ， 拖着拖着就越来越严重 。
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有这些习惯的人一定要注意：
1、饮食不规律 ， 人们生活节奏快 ， 很多人都是早餐不吃 ， 晚餐狂吃 ， 长时间饮食不规律 ， 会发展成胃病 ， 夜间大量进食 ， 会加重我们身体的负担 ， 对肠胃伤害很大 ， 最终导致胃癌和肠癌的出现 。
2、有不良嗜好 ， 酗酒宿醉的人 ， 不仅仅会伤肝 ， 并且会损伤胃粘膜 ， 造成胃部肿胀、炎症的出现 ， 长期大量喝酒会造成直肠癌和胃癌的出现；长期抽烟的人 ， 不仅肺部不会很好 ， 很容易患上肺癌 ， 并且抽烟出现的有害物质 ， 会导致出现其它癌症的风险大大增加 。
3、缺乏微量元素 ， 很多人挑食 ， 只喜欢吃自己爱吃的 ， 不喜欢吃的就一点不吃 ， 这是很不好的习惯 ， 缺乏维生素E会导致肠癌的出现 ， 而硒元素的缺乏又是很多癌症的出现的原因 ， 所以说 ， 可以多吃蔬菜、粗粮等膳食纤维丰富 ， 维生素丰富的食物 。
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4、长期憋便、便秘 ， 我们的便便中含有很多的很多有害物质 ， 如果不排出或者不及时排出 ， 有害物质会被肠道重新吸收 ， 有毒物质大量累积 ， 就会引发肠癌 。
5、忧郁的性格 ， 癌症最喜欢的就是心情不好、容易暴躁、内向、不会发泄的人 ， 这些负面情绪是很多癌症的“养料” 。
【肿瘤科李继臣主任|容易患上肠胃癌症，有这些习惯的人】所以说 ， 大家在日常生活中 ， 一定要养成好的生活习惯 ， 做好癌症的预防 ， 并且肠胃是我们身体每日必须要运转的器官 ， 我们要好好保护 。
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