中医养生王医师|空腹一杯，肚子小了，色斑淡了，脸蛋又白嫩，柠檬和此物一起泡
【中医养生王医师|空腹一杯，肚子小了，色斑淡了，脸蛋又白嫩，柠檬和此物一起泡】柠檬和此物一起泡 ， 空腹一杯 ， 肚子小了 ， 色斑淡了 ， 脸蛋又白嫩
柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2 ， 虽然吃起来非常酸 ， 但是进入人体内会转化为碱性水果 ， 具有很强的抗氧化功能 ， 并且有助于抑制黑色素的生成 ， 平常食用些柠檬可以淡化色斑和皱纹 ， 美白皮肤 ， 增加皮肤弹性 ， 使皮肤细腻白皙又有弹性 。
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柠檬水可以排出体内毒素 ， 预防有害物质堆积 ， 能够加快身体的排毒 ， 黑臭大便没了 ， 所以 ， 每日喝一杯柠檬水既可排毒 ， 又可以减肥瘦身 ， 去掉大肚腩 ， 燃烧脂肪 。
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健康搭配：柠檬+菊花
柠檬菊花茶能使眼睛疲劳的症状消退 ， 能让人双目明亮 ， 特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。 早上空腹喝一杯 ， 可以帮助身体排出体内毒素 ， 黑臭大便没了 ， 色斑和皱纹淡了 ， 皮肤光滑又白嫩 ， 大肚子渐渐消失了 。
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你们喜欢喝吗？
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