中医刘医生|被誉为“王者泻药”，润肠排毒，变身“衣架子”，山楂和它搭配
说起山楂 ， 相信大家都对它并不陌生 ， 而且一说起山楂 ， 也是会流口水 ， 因为山楂的味道比较酸 ， 而山楂的营养价值也是非常高的 。
在生活中 ， 常吃一些山楂 ， 不仅能够起到开胃促消化的效果 ， 同时也可以起到很好的减肥功效 。
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而在生活中 ， 越来越多的人都追求苗条身材 ， 所以面对肚子上的赘肉 ， 也是非常困扰的 ， 其实出现肥胖的情况 ， 除了日常饮食不注意之外 ， 与便秘也有一定的联系 。
所以在生活中 ， 不妨适当食用一些山楂来泡水喝 ， 或许有利于起到润肠排毒的功效 。
不仅如此 ， 若将山楂和以下几种食材搭配在一起 ， 效果或许事半功倍 ， 一起来了解一下吧 。 山楂加上它 ， 被称为“天然泻药” ， 排出宿便 ， 体重悄悄降到2位数
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山楂和它搭配 ， 被誉为“王者泻药” ， 润肠排毒 ， 变身“衣架子”
山楂＋菊花
在生活中 ， 相信很多人经常会喝一些菊花茶 ， 能够取得很好的去火清肺功效 ， 同时也可以起到一定的养生效果 ， 不仅如此 ， 若在生活中 ， 将山楂和菊花茶搭配在一起 。
有利于帮助人们促进体内毒素垃圾的排出 ， 特别是对于一些存在便秘的人群来说 ， 有助于起到润肠排毒的效果 ， 帮你改善便秘困扰 ， 让便秘不告而别 。
山楂＋枸杞
俗话说：“人到中年不得已 ， 保温杯里泡枸杞” 。 近几年来 ， 人们的养生意识越来越强烈 ， 经常会喝一些枸杞泡水 ， 能够起到养生保健的功效 ， 其实不仅如此 ， 枸杞本身也具有一种排毒 ， 促消化的作用 。
若将枸杞和山楂搭配在一起 ， 被誉为王者泻药 ， 若坚持用来泡水喝 ， 有利于帮助促进体内毒素垃圾的排出 ， 起到润肠排毒的效果 ， 同时也具有很好的减肥功效 ， 让你悄悄变身衣架子 。
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山楂＋陈皮
陈皮是生活中常见的一种中药材 ， 具有很高的药用价值 ， 坚持喝一些陈皮泡水的话 ， 能够起到很好的助消化效果 ， 保证人们缓解消化不良的问题 。
不仅如此 ， 若将陈皮和山楂搭配在一起 ， 可谓是天然泻药 ， 有利于帮助促进体内毒素垃圾的排出 ， 帮助人们缓解便秘的困扰 ， 同时也可以帮助祛除体内多余的油脂 ， 达到减肥的效果 ， 让你体重悄悄降至两位数 。
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山楂＋红枣
【中医刘医生|被誉为“王者泻药”，润肠排毒，变身“衣架子”，山楂和它搭配】相信对于很多女性朋友来说 ， 在月经前后的时候 ， 都会吃一些红枣 ， 这样有助于起到补血的效果 ， 帮助女性改善肌肤 ， 同时让肌肤红润有光泽 ， 保持年轻状态 。
不仅如此 ， 若在生活中 ， 将山楂和红枣搭配在一起 ， 既有利于补气养颜 ， 同时也可以起到润肠通便的功效 ， 加速体内毒素以及黑臭宿便的排出 ， 帮助起到减肥瘦身的效果 ， 让你悄悄变身衣架子 。
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虽然说常喝山楂泡水对身体健康有好处 ， 但是凡事都有利弊 ， 在平时一定要注意 ， 不要过多饮用 ， 特别是对一些肠胃不适的人群来说 ， 也要注意少喝一些山楂泡水 ， 避免导致酸性物质摄入 ， 过多 ， 刺激肠胃 ， 影响身体健康 ， 希望你能够放在心上 。
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