雄性激素|雄性激素旺盛的男人，身上多有四个共同点，希望你多占几个
【雄性激素|雄性激素旺盛的男人，身上多有四个共同点，希望你多占几个】
文章图片
文章图片
文章图片
雄性激素无论对于男人、女人来讲都是比较重要的身体激素 ， 不过女性身体的激素主要是以雌激素为主 ， 雌激素对女性的丰满身材、皮肤、气色有着极大的影响 。
对于男性来讲 ， 主要是通过睾丸来分泌睾酮激素——也就是雄性激素来促进性器官成熟、维持正常的性欲以及性功能 ， 这些睾酮在肝脏里面灭活之后里面的衍生物就会随着尿液排出 。想要了解一个男性的雄性激素分泌是否旺盛 ， 可以通过他身上的表现来判定 。
一、胡子生长的速度快 ， 体毛比较多 。 雄性激素对于毛发有一定的滋养作用 ， 男性们如果发现自己的体毛长得比较旺盛 ， 胡子生长的速度比较快就代表自己的身体代谢能力强 ， 雄性激素分泌得比较旺 。 这样的男性看上去就非常有男人魅力 ， 所以有的男性还会适当的留一些胡子来增加自己的“男人味” 。
二、睡眠质量好 。 熬夜对于身体的激素分泌有很大的影响 ， 如果一个男性每个晚上都能够一觉睡到天亮 ， 就可以保持充足的睡眠就代表雄性激素的分泌也能保持在良好的状态 ， 第二天也能够拥有充沛的精力 ， 让人感觉阳气十足 。
所以有的男性在长时间熬夜之后就会出现脱发、皮肤出油、体毛减少的情况 ， 这正是因为雄性激素的分泌减少之后引起的不良后果 。
三、肌肉发达 。 很多男性都比较喜欢健身、锻炼身体 ， 让自己拥有肌肉之后看上去身材更棒 ， 更有男人魅力 ， 这其中也有着雄性激素的功劳 。 运动可以使人的血液循环能力增强 ， 促进身体的新陈代谢有利于分泌雄激素 ， 还能够使肌肉以及骨骼得到锻炼 ， 使身体变得更加结实、强壮 ， 让人看上去非常有安全感 。
四、气血充足 。 男性若是雄性激素分泌比较旺盛 ， 血管的弹性就会比较好 ， 身体的里面的毒素以及有害垃圾可以顺利被排到体外 ， 血液以及血管就比较健康 。 所以人看上去气色也会相较好 。 这类男性的身体一直处于温暖的状态 ， 即使在寒冷的冬天手脚都会保持一定的温度 ， 不会感觉到寒冷 。
以上四点哪怕是拥有一点也代表身体的雄性激素分泌状况比较好 。 如果一个都不占 ， 那么就要引起重视 。 想要让自己的雄性激素分泌得更强 ， 就要注意养成良好的饮食习惯 ， 平时可以适量地吃一些牛肉、瘦肉、鸡肝等红肉以及海产品来促进雄性激素的分泌 。 也要多进行体育锻炼促进新陈代谢 ， 晚上不要熬夜增强内分泌 ， 相信经过一段时间之后身体分泌雄激素的情况就会慢慢改善 。
不过 ， 男性们也不要为了让自己更有男人魅力就盲目服用药物或者保健品来补充雄性激素 ， 因为身体的激素分泌过高也有可能引起脸上、背上、颈部容易长出粉刺、痤疮以及粉瘤 ， 还会引起脱发、秃顶、性欲亢进以及不孕不育 ， 所以要保持正常的激素分泌才能维持身体的健康 。
推荐阅读
- 养生沈医师|身体有哪些特征？第二个让人意外，也许多数人不想，长寿的男人
- 下山打老虎|若身体步入“衰老期”，脸上会有5个异样，男人30岁以后
- 锦丽健康|会拖累寿命，也是其他小癖好，男人的寿命与刮胡子频率相关
- 阴道|男人和女人，谁的下面「洗洗更健康」？
- 肾病|男人肾脏不好，身体会有两处发黑、一处发白，早保养，别拖出肾病
- 运动|男人“释放”过后觉得疲劳？4个方法，帮你缓解缓解！
- 育儿张医师|若没有此些表现，恭喜，衰老或许离你还很远，男人晨起后
- 中风|血管变窄的男人，通常有4个特征，若占3个以上，可能中风正在靠近
- |人为什么会长肛毛？太旺盛了能刮掉吗？医生劝你刀下留情
- 硅胶|当红男演员“肌肉造假”被无情揭穿！男人为了好身材简直太拼了