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中医刘医生|使劲儿吃4物，排出子宫污血，瘦出小蛮腰，女生来“大姨妈”时

【中医刘医生|使劲儿吃4物，排出子宫污血，瘦出小蛮腰，女生来“大姨妈”时】大家好 ， 我是中医刘医生 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。
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女生在来大姨妈的时候 ， 不能吃寒凉的食物 ， 而像木瓜这种性温的食物经期要多吃 ， 可以帮助我们促进血液循环 ， 缓解小腹的胀痛 ， 同时还能缓解痛经等症状 ， 另外 ， 木瓜中还含有蛋白质分解酶酵素 ， 能加速分解脂肪细胞 ， 有助于减肥瘦身材 。
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玫瑰作为一种花卉植物 ， 不仅具有很好的观赏价值 ， 而且具有很高的药用价值 。 中医认为玫瑰味甜、微苦、温 ， 其最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经 。 此外 ， 玫瑰的药性非常温和 ， 具有镇静、舒缓和抗抑郁的作用 。 女性通常在月经前或月经期间饮酒 ， 这有助于清除子宫的脏血 ， 并且不会产生肉 。
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龙眼中含有葡萄糖、蛋白质以及蔗糖 ， 同时还含有铁元素 ， 可以补充能量 ， 补充营养 ， 促进血红蛋白的形成 ， 从而达到补血、缓解痛经的目的 。 经常食用龙眼可以健脑、益脾、消除疲劳、改善睡眠 。
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山楂具有健脾开胃的功效 ， 但你知道吗？女性经期吃点山楂 ， 还有很好的行气散瘀、活血调经功效 。 对于瘀血引起的痛经以及产后恶露不尽等 ， 都有很好的效果 。 另外 ， 女生经期吃点山楂 ， 还能促进体内的血液循环 ， 有一定的瘦身作用 。


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