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生理慧医师|常多拍一拍，毒素排干净，年轻更健康，人身体的5大排毒处

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在我们的身体中可以说有很多的毒素 ， 是我们平时看不见摸不着的东西 ， 无处不在 。 人的身体是一个即复杂而又简的整体 ， 人可以自己通过出汗 ， 排便等方式把身体内的毒素排出去 ， 但由于一些不良的生活习惯会使身体自身体的一些排毒口变的弱化
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身体上的5大排毒口
腋窝--极泉穴
中医认为心主血脉、心主神志 ， 人体全身的气血都要流注于心 ， 而且五脏六腑的魂魄都藏于此处 。 极泉穴是手少阴心经的起始穴 ， 它与心相连 ， 集中了许多与心脏相联系的神经和血管 。 这个穴位是为手少阴心经第一要穴 ， 位于腋窝顶点 ， 腋动脉搏动处 。 经常弹拨极泉穴具有使气血流通的作用 ， 可宽胸理气 ， 养护心肺 。 对极泉穴进行弹拨 ， 可以把刺激传导到心脏 ， 具有保健和急救两大功用 ， 对于心脏供血不足 ， 经常出现心悸、心痛症状的人来说 ， 经常弹拨极泉 ， 不失为一个简便易行的保健方法 。
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肘窝-曲泽穴
曲泽穴属于手厥阴心包经穴 ， 曲泽穴位于人体肘横纹中 ， 当肱二头肌腱的尺侧缘 。 曲泽可以缓解治疗中暑、胃痛、呕吐、心悸、心痛、热病烦躁、臂痛等 ， 按摩曲泽穴的功效：舒筋活血、清热除烦 ， 清除热毒 。
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手心窝--劳宫穴
按摩劳宫穴的作用与好处有提神醒脑 ， 清心安神等 。 经常按压手心劳宫穴 ， 有强壮心脏的作用 。 其方法是：用两手拇指互相按压 ， 亦可将两手顶于桌角上按劳宫穴 ， 时间自由掌握 ， 长期坚持可使心火下降.促进睡眠 ， 灭火毒 。
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膝窝--委中穴
【生理慧医师|常多拍一拍，毒素排干净，年轻更健康，人身体的5大排毒处】委中穴 ， 膀胱经的湿热水气在此聚集 。 委中穴主治腰腿、肠胃及本经脉所过部位的疾患：如腰脊痛、髀枢痛、风寒湿痹、半身不遂、胭筋挛急、脚气、丹毒、头痛眩晕、目视不明、衄血不止、寒从背起、肩上热、腋下肿、小腹肿痛、手足厥逆、小便难、遗溺、痔疾、霍乱吐泻、赤白痢疾、癫痫、瘈疭、疟疾、暑热、背疽、瘾疹、浑身疮癞等 。 现代又多用委中穴治疗急性腰扭伤、坐骨神经痛、中暑、急性肠胃炎、膝关节炎、下肢瘫痪、腓肠肌痉挛等 。
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脚心窝-涌泉穴
涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一 ， 位于足底部 ， 蜷足时足前部凹陷处 ， 约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上 。 涌泉穴是排肾毒的养生要穴 。 当肾脏有毒素时 ， 会出现身体水肿、下颌长痘、体倦神疲等症状 。 排肾毒 ， 可按摩涌泉穴 。 这是因为涌泉穴是排肾毒的养生要穴 。
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