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茶叶|每天喝茶，真能防癌？调查研究了50万人之后，结果令人意外


茶叶|每天喝茶，真能防癌？调查研究了50万人之后，结果令人意外
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茶叶|每天喝茶，真能防癌？调查研究了50万人之后，结果令人意外

我们可能都听说过这样一个说法 ， 那就是经常喝茶有利于防癌 ， 这并不是空穴来风 。 根据国际癌症研究会（National Cancer Institute）指出：茶叶中的茶多酚等活性物质 ， 具有明显的抗氧化属性 ， 具有很强的清除自由基的效果 ， 可以保护细胞免受活性氧对DNA的损伤 ， 从而减少癌症的发生 。 而在一些在实验室和动物研究中 ， 茶多酚也被证明有抑制肿瘤细胞增殖和诱导细胞凋亡的作用 。
当然 ， 芳香的茶叶也是我们日常生活中特别喜欢的饮品 ， 按照研究的说法 ， 是不是喝茶的人 ， 患癌的风险会显著下降呢？
事实上 ， 答案可能会让你感到意外 。
为了探寻喝茶和患癌风险的关系 ， 权威杂志《欧洲流行病学杂志》曾做过一项研究 ， 研究人员先花了4年时间在中国选取了超过50万的志愿者 ， 研究志愿者喝茶的频率、吸烟喝酒的情况以及癌症发生的情况 。
【茶叶|每天喝茶，真能防癌？调查研究了50万人之后，结果令人意外】
最终 ， 在剔除了一些不符合要求的参与者之后 ， 研究人员最终纳入了45万多人 ， 平均年龄51岁左右 ， 其中约42%的男性和16%的女性有长期喝茶的习惯 。
经过10年的跟踪调查 ， 在这些符合要求的参与者当中 ， 共有22000多例癌症发生 。 令人感到意外的是 ，
和不经常喝茶的人相比 ， 平均每天消费茶叶在4克以上的人 ， 患上肺癌的风险要高出超过60% ， 患上胃癌的风险高出将近30% 。
总体来说 ，
经常喝茶的人患癌的风险却比不经常喝茶的人要出25%左右
。
难道说喝茶不防癌 ， 还会致癌么？
其实出现这样的结果 ， 一点也不意外 ， 这里有3个原因导致喝茶的人患癌风险会增加：
1、经常喝茶的人也常常会伴随有吸烟、喝酒等习惯 ， 特别是男性 ， 所以从数据来看 ， 爱喝茶的人患上肺癌的风险明显增加 。
2、茶叶中的咖啡因对胃部黏膜造成刺激 ， 而我国本身普遍存在幽门螺旋杆菌感染的情况 ， 所以经常喝茶 ， 可能会增加胃癌的发生 。
3、茶叶的防癌功效是客观存在的 ， 但也是有限的 ， 而如果经常喝过热的茶水 ， 还会损伤食管粘膜 ， 增加食管癌风险 。
总之 ， 喝茶可能是对身体有益的 ， 肯定比喝碳酸饮料要好很多 ， 但作为一种防癌饮料 ， 恐怕效果没有我们想象得那么好 ， 在日常生活中 ， 我们没有必要夸大一些饮食的作用 ， 养成良好习惯才是防癌最关键的方法 。
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提醒：
本文内容为健康知识科普 ， 不作为具体的诊疗建议使用 ， 仅供参考 ， 资料图片来源网络 。


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