繁花相送3300|宝家长又省事不浪费时间，宝宝怎样即能吃到有营养
现在的孩子吃饭特别挑食 ， 不论是宝妈、宝奶奶、宝姥姥 ， 整天都是围着孩子转 ， 弄的大人是精疲力尽 ， 有时你做了半天饭菜 ， 宝宝是一口都不吃 ， 而且宝宝吃的又少 ， 谁有时间 ， 天天为了宝宝那一口饭菜 ， 整天熬骨头汤、烀排骨！不做吧？宝宝没有营养 ， 做吧？太费时间 ， 我的孩子从小就是我一个人带大 ， 我还要上班工作 ， 根本没有多余时间 ， 给孩子做一些有营养的东西吃 ， 但为了女儿能吃好、吃的有营养 ， 我就在日常生活过程中 ， 摸索出一套煮熟肉、肉汤的存储办法 ， 我现在又给女儿带孩子 ， 昨天刚给外孙女熬了两块大骨 ， 现在跟宝家长们共同分享一下 。
一、挑肉多的大骨两块洗净 ， 用热水煮一下 ， 把煮完的水倒掉 ， 然后放入煲汤锅煲三个小时 ， 没有煲汤锅或没有时间的家长 ， 也可以放入高压锅压50分钟 ， 这样肉脱骨、烂 ， 宝宝吃了容易消化 。
二、把煮好的大骨和大骨汤放凉 ， 放凉后上面漂一层油 。
文章图片
三、把上面一层油撇出去不要 ， 宝宝尽量不要吃大油 ， 吃熬出的里面高汤 。
文章图片
四、取出大骨 ， 把肥肉剔除去不要 ， 或大人留着吃 ， 把瘦肉分成 ， 一个半左右核桃大小的肉块
文章图片
文章图片
【繁花相送3300|宝家长又省事不浪费时间，宝宝怎样即能吃到有营养】五、拿出食用方便袋 ， 按照每顿宝宝的食用量 ， 把骨头汤装进方便袋里 ， 在把分好的一小块肉 ， 也装进盛好肉汤的方便袋里 ， 依次把它们都装完 。
文章图片
文章图片
文章图片
六、最后把装好肉汤、肉的方便袋 ， 装进电冰箱里冻上 ， 我是分出八袋 ， 这周宝宝的肉基本不用做了 ， 想吃拿出一袋就行 ， 用凉水冲一下 ， 方便袋就会袋和冰块分离 ， 然后把袋撕开 ， 冰块就可以放入锅中 ， 点上火一会就化 ， 化开后取出那块小肉切碎 ， 在放入锅中 ， 你是炖菜、下面条、熬汤都可以 。
文章图片
七、这种方法对于大人来说 ， 给宝宝做饭即快 ， 又不用愁没有东西做 ， 宝宝吃的还有营养 ， 这种存储方法也适合各种肉的存储 ， 比如鸡、鸭、排骨、牛肉等煮熟的存储 ， 你们也可以多存几种肉 ， 每种肉少存几袋 ， 也可以这周存排骨 ， 下周存鸡肉换着样存 。
各位家长们 ， 你们在制作过程中 ， 有需要咨询的地方 ， 请给我留言 ， 我会一一解答 ， 或者谁有更好办法 ， 也可以给我留言 ， 我会采纳借鉴学习 。
