妇康张医师|除去醋泡大蒜，加上“此物”还有温肾壮阳的作用，大蒜吃多有好处
【妇康张医师|除去醋泡大蒜，加上“此物”还有温肾壮阳的作用，大蒜吃多有好处】大家好 ， 我是你们身边的养生达人张医师 ， 生活中巨大的工作压力 ， 让我们无暇顾及自己的身体健康 ， 当今社会很多人都出现了亚健康状态 ， 导致工作没有精力 ， 身体时常感到疲倦 ， 精神状态不佳 ， 所以我们在日常生活、闲暇时刻要注意养生 ， 对自己的健康负责 ， 关注我 ， 每天一个健康小妙招！
大蒜是个宝 ， 现代医学研究表明 ， 大蒜含有大蒜油、大蒜素、蒜氨酸和其他含硫有机化合物等功能成分 。 具有增强免疫力 ， 抗氧化 ， 抗疲劳 ， 杀菌 ， 降血压 ， 降血脂 ， 降血糖 ， 保护肝脏 ， 抗辐射 ， 减肥 ， 抗血管内膜粥样硬化 ， 抑制肿瘤等作用 。
醋泡大蒜功效
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大蒜泡醋食用 ， 能够消除红肿、去腥 ， 而且对于肠胃毒素还有快速清除作用 。 因为大蒜泡醋能够刺激胃肠道黏膜 ， 起到助消化效果 。 大蒜中含有大蒜素和维生素B1 ， 可以起到增强体力、消除疲劳的作用 。 同时 ， 大蒜可以加速血液循环 ， 去除皮肤老化角质层 ， 预防黑色素沉积 ， 有去除色斑美白效果 。 醋中的醋酸 ， 可以溶解角质细胞 ， 起到延缓衰老作用 。
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大蒜还有一种用法具有温肾壮阳的作用
大蒜泡酒
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材料：白酒5000毫升 ， 桃仁500克 ， 淡豆豉500克 ， 大蒜1000克
制法：淡豆豉、桃仁和大蒜切碎 ， 放入一个干净的纱布袋里 ， 扎紧口 ， 放入白酒瓶 ， 密封 ， 春夏两季浸泡3天左右 ， 秋冬两季浸泡一周 。
功效：活血 ， 祛风除湿 ， 痛经活络 ， 温肾壮阳 ， 能治疗脚弱无力 。
大蒜是有一定的壮阳功效的 ， 因为大蒜可有效补充肾脏所需物质 ， 改善因肾气不足而引发的浑身无力症状 ， 并可促进精子的生成 ， 使精子数量大增 。
建议有胃病的人 ， 不要吃大蒜 ， 大蒜是辛辣刺激的食物 ， 吃多了对胃不好 ， 刺激太大 ， 一般的话是没有什么问题 ， 但是每种食物在吃的时候都要适量 ， 如果过量吃的话 ， 对身体肯定不好 。
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