薏苡仁|湿多一分，筋短一寸！两味药，除筋中湿邪，恢复关节功能，请学习
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（本文仅供学习、参考 。 文中所述配伍、方剂 ， 须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《实用中医风湿病学》
【薏苡仁|湿多一分，筋短一寸！两味药，除筋中湿邪，恢复关节功能，请学习】你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
每当我走在闹市里 ， 看见年轻人灵活轻快的步伐 ， 我都心生欢喜 。
同样的 ， 每当我看见年老的人 ， 一个人弯腰驼背 ， 踽踽独行 ， 心中也未免有些伤感 。
所以 ， 我常常想 ， 人这一辈子 ， 就活在一个“筋”字上啊 。 你筋骨好 ， 灵活 ， 有弹性 ， 你的生命就是年轻的 。 甭管你实际年龄多少 ， 筋年轻 ， 你就年轻 。
相反 ， 就算你生理年龄不大 ， 但是筋脉为病邪所伤 ， 那你的生命质量 ， 和那些蹒跚而行的老人， 差不了多少 。
在这里 ， 我想给我的读者说一张小配伍 。 这个小配伍 ， 可以让咱们的筋年轻一点 ， 生命更有活力一点 。
这就是防风 ， 配上薏苡仁 。
准备防风10克 ， 生薏苡仁30克 。 生薏苡仁事先用水浸泡2到3小时 。 然后 ， 两味药一起放入容器内 ， 加水煎煮 ， 然后取药汁服用 ， 每天1到2次 ， 连喝一周为一个疗程 。
这个办法 ， 早年曾经在《北京卫生职工学院资料》上发布过 。 我呢 ， 其实也早就会用了 。 防风和薏苡仁拿水一煎 ， 舒活筋骨 ， 我看我老师就用过 。 后来我离开老师 ， 每当遇见合适的人 ， 也会建议他们来尝试 。 我感觉 ， 效果还是可以的 。
这个办法适合谁呢？就是外感湿邪 ， 浸淫筋脉 ， 导致直接沉重、麻木、作痛 ， 甚至微肿发热 。
我还记得 ， 曾经有一个美术编辑 ， 产后不久就落下了风湿病 ， 右侧小腿、膝盖、踝关节 ， 在阴天下雨的时候就作痛、沉重 。 后来有一回 ， 她觉得膝关节发热 ， 出现行走困难的状态 ， 实在忍不了 ， 就来找我 。
她见了我的第一句话 ， 就是：“坏了 ， 我腿上的筋变短了”！
我说 ， 哪来的事儿啊？都是湿邪浸淫筋脉所致 。
我建议她就用防风和薏苡仁的配伍煎水来喝 。 药用一周以后 ， 右侧腿上的感觉好多了 ， 发热、肿痛、麻木、沉重的现象几乎消失 。 后来我听说 ， 她将此法牢记 ， 每当阴天下雨 ， 关节稍感不利的时候就用上 ， 别说 ， 效果还真就不错 。
其实 ， 防风和薏苡仁 ， 是中医里头的常规搭配 。 其中的防风 ， 能祛风胜湿 ， 解表驱邪 。 薏苡仁 ， 能清热利湿、健脾益胃 。 这两味药 ， 都可以对风湿产生治疗作用 。 只不过 ， 他们的方式不同 。 防风 ， 偏于往外散邪 ， 薏苡仁 ， 偏于向下利水湿 。 所以 ， 这么一散一利 ， 就可以很好地解决问题了 。 同时 ， 由于薏苡仁清热利强 ， 故而对风湿蕴久化热 ， 导致皮肤发红、关节肿胀的人来说 ， 也是适合的 。
总而言之吧 ， 正所谓“湿多一分 ， 筋短一寸” 。 防风和薏苡仁 ， 恰好把筋里头的风湿之邪排出去 ， 让经脉和关节恢复功能 。
我把这个写出来 ， 供读者朋友借鉴参考 。 切记 ， 它针对的是风湿浸淫筋脉导致的肢节沉重、作痛、麻木 ， 阴天下雨的时候明显 ， 或者关节出现微肿发热 。 这个情况下 ， 用是合适的 。 阴虚血少、津液不足、寒凝经脉的人 ， 不能用 。 孕妇不能用 。 如果把握不准 ， 要请中药师、中医师这样的专业人士 ， 为你把关 。
好了 ， 就说这么多吧 。
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