糖尿病|“糖尿病疫苗”已问世，还是国产？专家：一针管一月，不用天天打
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“人家吃饭前喝汤 ， 我是吃饭前打针 。 ”
刘阿姨经常向我调侃 。
作为医院的常客 ， 刘阿姨是糖尿病人中 ， 体检最为积极的 。 几乎每半年 ， 就来体检一次 。
已经有二十年糖尿病史的 ， 刘阿姨虽然习惯了每天饭前打针 ， 但依然期盼着 ， 有糖尿病疫苗 。 有了疫苗 ， 才能避免天天打针 。
前几天刘阿姨 ， 突然来医院发问：听说糖尿病疫苗问世了 ， 是真的吗?
对于糖尿病疫苗的关注 ， 糖尿病患者是最有发言权的 。 刘阿姨盼这一天 ， 已经盼了二十年 。
我国的糖尿病研发一直是走在了世界前列 ， 关于糖尿病疫苗的研发 ， 也早就有了消息 。 国产的“糖尿病疫苗” ， 确实已经拿到了发明专利 ， 患者一个月只要注射一针即可 。
然而 ， 疫苗虽然研发了 ， 但还没有大规模量产 。 真正到达糖尿病患者手中 ， 依旧需要时日 。 在此期间 ， 糖尿病患者对血糖的控制 ， 依旧还是以三驾马车为主 。
饭前打针 ， 仍然是必需的
【糖尿病|“糖尿病疫苗”已问世，还是国产？专家：一针管一月，不用天天打】对于糖尿病患者而言 ， 如今依然要坚持饭前打针 ， 而且要天天照着做 。 在疫苗还没有真正量产之时 ， 打针是管控血糖的唯一有效方式 。 患者稍有疏忽 ， 血糖波动 ， 其危险性 ， 将是无法估量的 。
定期监测血糖 ， 避免血糖波动
血糖波动 ， 远远要比糖尿病本身更为可怕 。 长期的血糖波动 ， 对血管的损伤以及对内脏器官的损伤 ， 都是很严重的 。 对血糖的监测 ， 是稳定血糖的关键 。
患者可以居家定时测量血糖 ， 但要注意一些测量血糖的细节 。 比如在测量血糖时 ， 选择第二滴血的准确度就要比第一滴血更高一点 。 在取血手指的选择上 ， 无名指上的血液丰富 ， 神经末梢分布不密集 ， 所以以无名指取血准确性更高 ， 疼痛感也小 。
饮食加运动
在糖尿病的管控上 ， 吃药只是一个方面 ， 饮食和运动的管控 ， 才是真正降血糖的法宝 。
刘阿姨这些年来 ， 虽然一直存在糖尿病 ， 但身体和常人的区别并不大 ， 血糖一直稳定 ， 也没有并发症 。 这就得益于刘阿姨个人的管控措施到位 ， 除了每天定期打针之外 ， 还在饮食和运动上进行了控制 。
在饮食上 ， 刘阿姨减少了主食的摄入量 ， 而增加了杂粮的摄入量 。 且一日三餐中的 ， 蔬菜瓜果类食物 ， 明显增多了 。 在运动上 ， 刘阿姨每天早上都有和老伴散步的习惯 ， 也喜欢和糖友一起打打太极拳 。 这些方式才是真正让刘阿姨血糖稳定的原因 。
糖尿病疫苗 ， 虽然研制出来了 ， 但是糖友不应该将希望完全寄托于疫苗 。 就好像打乙肝疫苗的人 ， 同样会得肝炎一样 。 况且糖尿病疫苗 ， 依旧要一个月打一次 ， 只是比现有的胰岛素更好一点而已 。 如果完全将希望寄托于疫苗之上 ， 对于血糖管控反而更加不利 ， 糖友要三思 。
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