养生刘医师|能健脑益智、滋养肌肤、预防高血压，遇到要珍惜，农村山中的此物
野黄花根能入药是众所周知的事情 ， 它能利水消肿也能活血化瘀 ， 更能止痛止痒 ， 但想让野黄花根发挥最好的药用功效 ， 必须要把它熬水以后服用 ， 但对野黄花根熬水的方法 ， 人们了解却不多 ， 今天小编就专门做这方面的介绍同时也会让大家对黄花熬水的功效多一些了解 。
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野黄花根怎么熬水
野黄花根熬水的方法十分简单 ， 只需要把晒干后的野黄花根放在清水中冲洗干净 ， 然后再用干净的清水浸泡半小时 ， 随后把泡好的野黄花根取出 ， 放在干净的砂锅中加入适量清水一起用大火煮开 ， 再用小火慢慢熬两小时 ， 熬好以后取出过滤得到的汤汁可直接喝 。
黄花熬水的功效与作用
1、健脑益智
黄花熬水喝能起到健脑益智的重要作用 ， 因为黄瓜中含有大量的卵磷脂 ， 还含有一些微量元素锌 ， 它们煮熟以后很容易被人体吸收和利用 ， 能直接作用于人类的大脑 ， 既能促进脑细胞再生 ， 又能营养脑神经 ， 能在促进智力发育的同时提高人类记忆力也能防止脑动脉堵塞大脑功效下降 。
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2、滋养肌肤
【养生刘医师|能健脑益智、滋养肌肤、预防高血压，遇到要珍惜，农村山中的此物】黄花菜熬水喝还能滋养系列肌肤 ， 因为它含有大量胡萝卜素和一些天然磷脂 ， 这些物质都是组成人体皮肤细胞的重要存在 ， 人体吸收这些物质以后可以加快皮肤细胞再生和代谢 ， 而且能防止皮肤粗糙和肤色暗沉 ， 能在滋养细嫩肌肤的同时起到延缓皮肤衰老的重要作用 。
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3、预防癌症和预防高血压
用黄花煮水喝还能预防癌症 ， 因为它含有的粗纤维能加快人体内重金属代谢 ， 可以防止有害物质在人体内堆积 ， 另外黄瓜中含有的天门冬素和秋水仙碱等物质还能抑制人体内致癌物质生成 ， 人们经常用它熬水喝能让身体抗癌能力明显提高 。 用黄花熬水喝还能净化血液 ， 降低血液中胆固醇的数量 ， 它对中老年人高发的高血压与高血脂都有良好预防作用 。
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