风一的向往|心理测试：这几个墨迹你会选哪个？看看你心中焦虑吗
心理测试：这几个墨迹你会选哪个？看看你心中焦虑吗
心理学家指出 ， 焦虑是人类在长期生存和进化过程中产生的基本情绪 ， 大多数人所说的焦虑只是一种积极的中度焦虑 ， 而不是心理和医学上的焦虑 。 适度的焦虑具有积极的意义 ， 可以极大地提高人类的身心适应性 。 然而 ， 长期持续的焦虑可能会发展成焦虑症 。 来参加一个测试 ， 看看你现在有多焦虑 。
测试开始：
如果给你一支毛笔随意在纸上写字 ， 你认为你最有可能画的是哪种墨水？凭直觉选择一个 。
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测试答案：
如果你选择A ， 你有严重的焦虑倾向
你的情绪很不稳定 。 你经常感到无助、易怒和敏感 。 你担心未来没有发生的事情 。 他们中的一些人过于敏感 。 有时你会感到莫名的恐惧 。 你经常无缘无故为一些小事发脾气 。 最近 ， 你承受的压力可能太大 ， 持续时间太长 ， 这导致你的精神高度焦虑 。 不要对任何事情都要求太高 ， 不要太追求完美 ， 你最好停下来休息一下 ， 让你的灵魂跟上你的身体 。
选择B的你并不焦虑
你已经有了一颗坚强的心 ， 很多事情都被人看不起 ， 面对坎坷的人生 ， 你可以保持冷静 。 对于你无法控制或改变的事情 ， 你永远不会不必要地担心 ， 而是顺其自然 。 你可以轻松应对当前的形势 ， 追求自己的幸福 。
你选择C ， 有轻微的焦虑
有时你会感到焦虑 ， 但仍在正常范围内 。 你焦虑的原因是你一直在努力工作 ， 你对自己没有达到预期目标感到不耐烦 。 在大多数情况下 ， 你可以适应自己 ， 不要让焦虑压倒你 。 此外 ， 适度的焦虑也是个人成长的驱动力 。 当你在考试和工作中有焦虑时 ， 只要它持续很短的时间 ， 你可以忽略它 ， 不要太担心 。
你选择D ， 中度焦虑
【风一的向往|心理测试：这几个墨迹你会选哪个？看看你心中焦虑吗】你的焦虑多少影响了你的健康 。 你经常感到自卑 ， 在外貌、年龄、学习和能力等方面都不如别人 。 当你和别人交往时 ， 你经常会有逃避、退缩和自卑的心理 。 一般来说 ， 你太在意别人对你的看法 ， 这种莫名其妙的担心会让你不时陷入焦虑 。 我不得不说你想得太多了 。 倾听自己内心的声音比关心他人更好 。
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