养生董医师|推荐4种食物，营养丰富，疏通血管，谁吃谁受益，性养生哈喽！大家好

哈喽！大家好，我是你们生理健康管理的董医师，健康是成功的命脉，是成功的本钱，健康就是一切，没有健康，您就一无所有，健康来自健康的生活习惯，需要有乐观开朗的生活态度，所以关注董医师，每天一个健康小妙招！

文章图片
是我们日常生活中常见的一种蔬菜，而且韭菜的生长能力也非常的强，一年四季都可以吃到韭菜。韭菜含有丰富的维生素A ，常吃韭菜能美容护肤、还可以清理肠道垃圾，故有“洗肠草”之称。

文章图片
蒲公英被称为“天然的下火草” ，有很好的清热降火的效果，日常食用，有助于全身排毒，还有助于抗衰养颜。平时也可以常喝些蒲公英水，这样对身体健康有利，还有祛湿热的作用。，可以帮助身体泻火除湿，如果你体内湿热重，可以常用蒲公英泡水喝，帮助身体恢复。
玉米须有促进肠道蠕动，排毒祛湿的功效，配合陈皮乌梅，其祛湿效果非常的不错，每天喝上一杯，排出五脏湿毒，越喝越年轻。夏季人们容易贪凉，吃生姜可以有效的驱除体内多余寒气，让身体更加轻松无负担。将生姜切成片之后加热水煮沸，然后放入适当的蜂蜜和柠檬汁就可以了。

文章图片
【养生董医师|推荐4种食物，营养丰富，疏通血管，谁吃谁受益，性养生】豌豆苗，含有大量抗氧化剂，有助于防止大脑老化，预防老年痴呆。能促进新陈代谢，还可降低中风发生的几率，抗衰老，美容养颜。

养生董医师|推荐4种食物，营养丰富，疏通血管，谁吃谁受益，性养生

推荐阅读

|家庭有13万存款算多吗？数据显示：存款达到“这个数”才算达标

『体检』这张图，若你看到线是弯的，眼睛就可能出了问题！还测老花、近视

工字钢 jgj130-2011?按照JGJ130-2011新规范悬挑式脚手架槽钢是多长，请老前辈们帮忙。

上半年农产品市场总体平稳

piano的复数形式为什么是直接加s piano的复数形式

郑州日报|地铁3号线顺利“试跑”

数码科技大爆炸|库克良心发现！iPhone12售价再次曝光：将于下月正式发布

中国新闻网|浙江多地开启“智慧游” “黑科技”助力假期新体验

主播|未来热门主播？油管博主训练老鼠玩DOOM

[电子商务]马云又一预言成真？2020年最赚钱的不是房地产，而是这三个行业

远川研究所|一柄尖刀，历史潮头上的台积电：两堵高墙

怎么查询商标是否注册，商标查询系统入口

欧洲历史上的王朝欧洲的历史

红酒喝红酒为何不能倒满杯，只倒三分之一？别不懂装懂，看完涨知识

广志美食频道|可谓是明艳动人，又纯又美！，小姐姐身着时尚比基尼

排卵试纸使用方法有哪些

兰陵王|800场兰陵王告诉你，出破军等于“废了”，2020的它让你七进七出

「铁路公安局」全国铁路公安2020年春运安保启动，持续整治霸座等

养金枝玉叶，了解掌握几个要点，枝干粗壮，长成老桩盆景

冠心病需终生用药，这6种药有何副作用？医生是这样说的