妇康张医师|喝一杯，告别失眠，晚上睡觉和做梦容易吗睡觉前把此物浸泡在水中
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女人晚上可以喝一杯莲子心茶 ， 这可以改善她们放松的皮肤 。 对于有皱纹的人来说 ， 它可以收紧皮肤 ， 使皮肤更光滑、更有弹性 ， 并使他们活得更年轻 。
莲子芯睡茶？
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莲子心具有养心安神的功能 ， 所以那些晚上睡不着觉的人可以在睡前泡几个小时莲子心茶 ， 这可以帮助人们治疗失眠 ， 促进睡眠 ， 提高睡眠质量 ， 而不用担心黑眼圈 。
【妇康张医师|喝一杯，告别失眠，晚上睡觉和做梦容易吗睡觉前把此物浸泡在水中】你喜欢吃吗？
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