蜂蜜|内外阳气，彻底打通！两味药小方子，解决胃凉、关节凉、手脚凉
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（本文仅供学习、参考 。 文章所述配伍、方剂 ， 须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《中华药海》、《临床大本草》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
在网络上 ， 有很多人对我给予溢美之词 。 譬如下面这位读者：
在这里 ， 我想说 ， 大家如果觉得我的内容好 ， 您不必言谢 ， 只需认真阅读、默默收藏就好了 。
普及中医文化知识 ， 倡导国医国术 ， 这是每一个中医人 ， 都应该做的事情 。 我不过是在做自己的分内之事 。
我觉得 ， 我有责任把老百姓可能用得上的好经验、好方法 ， 多多介绍出来 。
比如现在 ， 我要给你讲这个小办法 ， 就是非常实用的“通阳方” 。
什么叫通阳方？说白了 ， 就是打通全身上下、内外之阳气 ， 令阴寒之邪如鸟兽散的配伍 。 你来看一下——
准备中药生姜1000克 ， 蜂蜜100克 。 先把生姜去皮 ， 然后榨汁 。 榨汁后放入锅里头 ， 用文火来煮 ， 使得水分得到蒸发 。 然后 ， 慢慢地加入蜂蜜 ， 搅拌均匀 。 最后 ， 放凉 ， 装瓶 ， 入冰箱保存 。 每天早上和中午各服用1到2羹匙即可 。
【蜂蜜|内外阳气，彻底打通！两味药小方子，解决胃凉、关节凉、手脚凉】
这办法哪来的？说起来 ， 有来历了 。
这个办法 ， 是武汉中医名宿万师的祖传方 。 万师为中西医结合主任医师 ， 中华中医药学会外治分会常委 。 这个配伍 ， 万师应用于临床 ， 效果满意 ， 在业界流传甚广 。
我学习到此方以后 ， 也偶有应用 。 下面这个小验案 ， 我写出来与您分享 。
话说有这么一个老太太 ， 当时年64岁 ， 平素畏寒、怕冷、肢体倦怠 。 有一回 ， 她到外头买菜 ， 回来的时候恰好淋雨 。 回到家 ， 不多时就觉得胃痛、腹痛 ， 直不起身子 。
此人所住的地方 ， 距离我这里不远 。 她的女儿急忙带她打车到我这来 。 我看了一下 ， 舌苔白腻 ， 脉象沉细 。
我说 ， 这是素体阳虚、寒邪直中胃腑 。 我告诉她们 ， 回到家直接用生姜和蜂蜜的方子来调治 。 配置好之前 ， 可以先艾灸腹部痛处 ， 用于缓解 。
结果 ， 第二天晚上 ， 反馈电话打来了 ， 说老太太用了这个蜂蜜姜汁以后啊 ， 很快疼痛就缓解了 ， 而且觉得身体热乎 ， 关节冷痛的现象也消失了 。
我说 ， 在症状完全消失之前 ， 可以继续服用 。 等完全好了 ， 就停下来 。
这里头是什么道理呢？初一想 ， 挺简单 ， 但要说明白 ， 却得费一番笔墨了 。
生姜这东西 ， 是中药 。 这大家都知道 。 风寒感冒了 ， 来点生姜红糖水 ， 这几乎人人都会 。 不过 ， 要是把生姜彻底搞明白 ， 非多读几本书不可 。
其实 ， 生姜这个药 ， 是用来通阳气的 。 体内外阳气 ， 用它都可以打通 。
对内而言 ， 它善于温中 ， 改善因为中焦脾胃直中寒邪所导致的胃冷痛、腹部绞痛 ， 以及胃寒呕吐 。 此外 ， 它辛温而散 ， 可以消解脾胃中焦的寒饮之邪 。 夏天吃了很多冷饮的人 ， 不妨用点生姜 ， 可以消解掉寒湿之气 。 还有一些人 ， 吃惊的 ， 腹泻了 ， 可以用生姜 。 生姜可以温中止泻 。
对外而言 ， 生姜入肺经 ， 可以发散肺卫表邪 ， 对于寒邪郁表有很好的改善作用 。 中医用它治感冒 ， 就是看中它辛散解表这一点 。 生姜可以止咳 。 寒邪郁表导致的肺气不利、咳嗽 ， 可用生姜 。 还有 ， 就是生姜能治疗痹痛 。 寒湿之邪 ， 郁滞经脉、关节 ， 导致肢体冷痛 ， 用生姜可以改善 。
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