翰林的小院子|麻辣鲜香，健康营养，好吃不贵！，隔段时间给家人吃的开胃菜
外面的平均温度这般炎热 ， 小孩子钟爱嬉水 ， 成人爱吹家庭装用的中央空调 ， 就非常容易发烧感冒 ， 一不小心就很有可能着凉了 。 因此要留意自身和家人的身心健康 。 
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蔬菜水果和肉类食品的营养是不一样的 ， 因此我们要多掌握每一种食物的营养 ， 那样大家才可以为孩子和家人做出更有营养使用价值的美食 。 尝试去均衡搭配各种健康食材的菜式去给家人们补充营养 ， 我们的孩子就能成长得更健康、更聪明！
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今日共享的菜式是干煸脆肠 。 干煸脆肠关键用辣椒和猪大肠烹调 。 辣椒具备一定的辛辣味 ， 因而具备健脾开胃 ， 提高胃口 ， 推动口腔内部唾沫和消化酶代谢 ， 推动肠胃蠕动 ， 促进消化的功效 。 消化吸收食材中的各种各样营养 ， 使小孩生长发育更极致 。 
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【翰林的小院子|麻辣鲜香，健康营养，好吃不贵！，隔段时间给家人吃的开胃菜】猪肠是很多人喜欢吃的人间美味 。 具备保湿补水 ， 滋补养生 ， 止渴活血的显著成绩 。 针对体质虚弱和生病的小孩 ， 适度饮食搭配能够合理提升她们的体质 。 猪肠对普遍垂脱 ， 痣疮 ， 大便出血 ， 严重便秘等病症有非常好的医治功效 。
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今日小编共享的营养美食就到这儿了 ， 喜欢的朋友们点个赞 ， 关注一下！
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