翰林的小院子|多吃的菜，护肝清目，补气补血，保护视力，孩子常看手机视力下降
如今的人健康问题许多 ， 有着健康的饮食才能维持健康的身体 ， 因此大伙儿一定要填补每天需要的营养在每天三餐上 。 没获得充足的营养填补 ， 也是会出现生病的风险性 。 
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大伙儿家中都是有老年人和小孩子 ， 也是要留意她们的饮食搭配健康问题 ， 在我们小孩子在归属于生长发育阶段的情况下 ， 越要填补人体所必须的营养元素 ， 那样才可以生长发育得好 。 老年人则要留意有哪些高血压低、高血糖低等病症 ， 配搭合适她们的食物 ， 就可以防止加剧 ， 而且对改善病症有效 。 
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今日共享的菜式是青椒炒猪肝 ， 辣椒松脆可口辣辣的 ， 猪肝的口细嫩的 。 当他们搭配在一起时 ， 不但色香味俱全 ， 并且营养使用价值很高 ， 还很下饭菜 ， 备受小伙伴们的钟爱 。 
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猪肝是最理想化的补血补气商品之一 。 它具备护肝、清目、补血补气、营养和健康保健的作用 。 少年儿童多吃不但能够填补营养 ， 增强免疫力 ， 还有利于改善视力！可是三高人群尽可能不要吃 。
【翰林的小院子|多吃的菜，护肝清目，补气补血，保护视力，孩子常看手机视力下降】
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