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齐鲁东营资讯|“三伏贴”与“三伏灸”

伏天 ， 是大自然的馈赠 ， 到底有啥好？
“冬病夏治” ， 扶正祛邪 ， 益寿延年 。
“冬病夏治”是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”“长夏胜冬”的克制关系发展来的中医养生治病的指导思想 。
“冬病” ， 因冬季风寒湿之邪偏盛 ， 容易造成人体气血凝滞 ， 经脉瘀阻 ， 从而损伤阳气 ， 发为“冬病” 。
“夏治”因夏季三伏天为一年中阳气最为旺盛之时 ， 三伏贴/三伏灸 ， 有温热 ， 温通 ， 温补之功 。
艾灸之阳、药物之阳与天阳（三伏天）相合 ， 使玄府（汗孔）大开 ， 加速机体代谢产物排出 ， 又得以补充阳气 ， 从而增强免疫力 ， 使冬季瘀阻的病邪得以消散 ， 改善人体疲劳 ， 乏力的亚健康状态 ， 达到益寿延年的目的 。
三伏灸的适应症
1.脑血管病后遗症；
2.颈椎病 ， 风湿性及类风湿性关节炎 ， 增生性关节炎等寒湿痹症；
3.易于疲劳、乏力 ， 免疫力低下等亚健康状态；
4.肠易激综合征等消化系统疾病；
5.痛经、卵巢储备功能不全等妇产科疾病 。
1.慢性咳嗽、支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性疾病
2.过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽喉炎
3.体虚易感冒者、反复呼吸道感染者
4.虚寒性肠胃疾病
5.骨关节等疼痛性疾病 。
1.施灸后及时补充水分 ， 不可受凉 ， 不可吃生冷食物 。
2.注意避免局部皮肤过热导致烫伤 。
3.孕妇、感觉障碍、心肺功能不全或处于疾病发作期患者 ， 忌灸 。
三伏贴注意事项
1.贴敷时间一般成人贴敷6-8小时,儿童2-4小时 。 根据个体差异,贴敷时间也可以做适当调整 。 贴敷期间,慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物；忌食生冷、油腻、辛辣的食物 。
2.贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应 。
3.贴敷后皮肤局部出现刺痒、灼热、疼痛感觉时,应立即取下药膏,清除局部残余药物,禁止抓挠,不宜擅自涂抹药物,一般可自行痊愈 。
4.尽量保持涂药处的干燥,不要贪凉 。 贴药当天不能游泳,4-6个小时内不要洗冷水澡 。
我院中医科能开展的艾灸有：
1.脐为先天之命蒂 ， 后天之气舍 ， 又称“神阙穴” ， 是强壮保健的要穴 。 脐灸就是在神阙穴上施行隔药灸 ， 有健脾和胃、升清降浊、通调三焦、利水消肿、调理冲任、温补下元、行气止痛等功效 。
2.督灸是指于督脉的脊柱段上施以“隔药灸” ， 施灸范围最大 ， 对全身阳经气血具有重要的调节作用 。 督灸将经络、腧穴、药物、艾灸的综合作用融为一体 ， 四效合一 ， 充分发挥其益肾通督、温肾壮阳、穿骨透肌、驱寒除湿、行气破瘀、通痹止痛、激发人体免疫力的功效 。
3.十字灸是指以脐为中心 ， 作十字 。 十字形纵轴上 ， 姜沫向上覆盖中脘穴 ， 向下覆盖中级穴；横轴上姜沫覆盖带脉穴 。 具有温通三焦、调畅气血之功 。
4.八髎灸是指在八髎穴所在部位铺姜沫施灸 。 八髎灸可调节女性生殖内分泌功能 ， 补养肾阳 ， 温煦胞宫 ， 通调督脉 。
2020年三伏灸/三伏贴时间安排：
伏前加强：7月6日—7月15日
头伏：7月16日—7月25日；
中伏：7月26日—8月4日；
闰中伏：8月5日—8月14日；
末伏：8月15日—8月24日；


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