降血脂：血液黏稠，身体早有马脚露出，若是都占了，该降血脂了
【降血脂：血液黏稠，身体早有马脚露出，若是都占了，该降血脂了】
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现在的生活条件 ， 相比之前有了很大的提高 ， 不论是衣食还是住行 ， 都在变好 。 而身体素质却没有变好 ， 经常会出现一些问题 ， 尤其是心血管方面的问题 。
患三高的人群一直都有在增多 ， 特别是血脂的升高 ， 血液变黏稠了 ， 随着血液的黏稠度加大 ， 就容易出现血栓、心梗、中风之类的问题 ， 对身体的损害就大了 。
因此提醒大家要注意早做预防 ， 在血液黏稠的早期 ， 就及时的处理 ， 可以预防疾病出现 。 特别要注意血液黏稠之后 ， 身体会有明显马脚露出 ， 在提示你该降血脂了 。
血液变黏稠时 ， 身体会有哪些变化？
当体内的血液变得黏稠时 ， 人体容易出现记忆力下降的情况 ， 尤其是四十岁后的人群多注意点 。 血液黏稠度加大 ， 循环的速度会减慢 ， 供应到大脑的血液容易不足 。
脑供血以及供氧不足时 ， 容易使脑部的神经受到影响 ， 记忆力就会下降 ， 反应力也容易迟钝 ， 影响日常的运作 。
此时的身体 ， 视力也会下降 ， 因为脑供血不足 ， 导致视网膜的运作出现问题 ， 视力就会下降 ， 而且还容易出现眼前发黑的情况 ， 随着血液黏稠度的增厚 ， 眼前发黑持续的时间会更长一些 。
血液黏稠加重后的身体 ， 容易出现水肿的情况 ， 四肢、脸部的肿胀比较厉害 ， 尤其是在晨起后 ， 这些变化比较明显 。
主要是血液黏稠度加厚 ， 血液循环比较缓慢 ， 容易出现堵塞的情况 ， 代谢水平下降 ， 水液出现堆积的情况 ， 就会出现水肿 ， 对身体不利 。
当血液黏稠后 ， 还会导致腿脚出现问题 ， 抽筋、僵硬的情况会频繁出现 ， 可不要以为是缺钙引起的 ， 跟血液流通有很大的关系 。
腿脚是肢体的末端 ， 距离心脏比较远 ， 当血液黏稠度增大后 ， 供应到腿脚处的血液就会出现不足 ， 血液循环缓慢 ， 血脂增厚 ， 刺激到肌肉 ， 出现抽筋的情况 ， 有时还会出现僵硬 ， 对身体不利 。
若是上了年纪后 ， 频繁出现这样的情况 ， 最好去检查一下身体 ， 避免哪次突然的僵硬 ， 出现摔倒 。 到时候 ， 就算不是血液问题 ， 也会有摔伤的问题 ， 老人是经不住摔的 。
血液黏稠后的身体 ， 还容易出现疲劳的情况 ， 总是想休息 ， 有的时候 ， 在晨起后就会出现犯困的情况 ， 正常来说 ， 晨起后的身体 ， 应该是精神抖擞的 ， 而容易出现犯困的情况 ， 就要当心血液问题了 ， 尤其是频繁出现这种情况 ， 需重视 。
血液黏稠度增大 ， 对身体的损害非常大 ， 需要尽早的调理 ， 从四十岁就要开始养护 ， 日常一定要少吃高脂肪、重口味的食物 ， 多吃点高纤维的食物 ， 多喝水 ， 可以促进废弃物的排出 ， 更利于血液的循环 。
平时要注意体重的控制 ， 多运动 ， 将多余的脂肪消耗掉 ， 脂肪量减少 ， 血液流通顺畅 ， 可以降低心血管疾病的出现 ， 患上中风的几率自然会减少 。
对于四十岁后的人群来说 ， 一定要做好心血管疾病的预防 ， 当身体出现任何异常 ， 都要及时的去查看 ， 尤其是以上几种情况的出现 ， 多半是血液黏稠度增大了 ， 尽早的调理 ， 减少中风、心梗之类的问题出现 。
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