[健身]健身1年的人与当兵2年的人，身体和肌肉有什么差别？
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现实生活中办过健身卡的人肯定有很多 ， 但是真正坚持健身的人却很少 。 甚至有很多人办了健身卡后 ， 一次都没有去健身房锻炼过 。 这一方面可能是因为时间紧张 ， 使得他们并没有足够的时间去健身 。 另外一方面原因则很多人对健身的难度并不了解 ， 认为健身训练和增肌是很简单的事情 。 一旦发现增肌很辛苦后 ， 就不想继续坚持锻炼下去了 。
其实想要练出肌肉并不难 ， 一个普通人只要锻炼一年的时间 ， 就肯定可以练出肌肉 。 但是对当兵的军人来说 ， 他们很可能在部队两年的训练时间里 ， 都不一定能锻炼出肌肉 。 这倒不是因为部队的训练强度不够 ， 而是他们的侧重点和目标不一样 。 健身是专门为了塑造肌肉身材 ， 但是对军人来说 ， 他们的目的则是为了强身健体保家卫国 。
那么健身一年的人与当兵2年的人 ， 他们的身体和肌肉有什么差别呢？首先第一个差别就是肌肉的外表不同 。 对大多数健身的人来说 ， 他们健身的目的是为了吸引女孩子 ， 所以他们非常重视肌肉的线条是否美观 。 在这样的前提下 ， 他们就会有针对性的进行训练 ， 使得身上的肌肉不仅非常壮硕 ， 同时还非常美观和好看 。
但是对当兵两年的人来说 ， 他们虽然每天也会进行体能训练 ， 但是却不一定会锻炼出肌肉 。 不过有一点可以肯定的是 ， 军人的身体虽然瘦 ， 但是却更加的壮 。 第二个差别则是力量上的不同 ， 由于健身的人每天都是针对性的训练 ， 因此他们的身体不仅看上去非常匀称 ， 同时力量感也比较强 。 让他们举起100斤的重物是轻而易举的事情 。
对当兵的人来说 ， 他们或许可以一口气做200个俯卧撑 ， 但是让他们做100个深蹲的话却不容易 ， 毕竟他们这肌肉力量方面的差距还是有的 。 当然了 ， 如果让健身的人一口气做200个俯卧撑的话他们也是很难做到的 。 从这也可以看出 ， 军人的身体相对而已持久性更强一些 ， 而健身的人身体更注重是某一块肌肉的爆发点 。
至于最后一点区别则是来自身体灵活性上的差别 ， 肌肉男在一年的训练中主要是为了增肌 ， 也就是以力量训练为主 。 但是对入伍2年的老兵来说 ， 他们的训练则是力量训练和有氧训练相结合的训练方式 ， 除了要锻炼身体外 ， 军人们还要进行其他体能训练 。 因此在身体和肌肉的灵活性上 ， 军人的身体则是要更强一些 。
那么除了上面这三种差别外 ， 大家觉得健身1年的人与当兵2年的人相比 ， 身体和肌肉之间还有什么差别呢？
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