杭州美食|清热解暑的自制酸梅汤，健康又好喝！，3分钟学会！酸甜可口
随着天气一天比一天热 ， 夏天已经悄然来临！炎炎夏日里 ， 只想来一杯既清凉解暑 ， 又美味可口的饮料！
酸梅汤自古以来都是上好的夏日饮品 ， 喝一口 ， 酸酸甜甜的 ， 真的消暑又解渴！
市面上的酸梅汤有很多种：瓶装的、冲泡的...但大部分都含有添加剂和防腐剂！要不就是太甜 ， 要不就是有着浓重的香精味 。
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要想喝到健康又美味的酸梅汤 ， 不如自己动手做一碗！
其实 ， 酸梅汤做起来很容易 ， 咱们在家就能轻松自制！食材可见还安全放心又健康！
需要的食材去药店里一味味称不仅麻烦 ， 而且容易控制不好量 。 别担心 ， 小黑都替你配比好啦！
这袋原材料沿用古方 ， 加入针对现代都市人所需的配方药材 ， 口感更佳 ， 效果更明显 。 更重要的是：方便！只要倒进锅里煮就好了！
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这一袋包含了自制酸梅汤所需的配料 ， 乌梅、山楂、玫瑰茄、橘皮、桑葚、薄荷、甘草、食用桂花 ， 都是自然植物制作而成 ， 这样才能做出正宗又健康的酸梅汤！
里面的配料都是采用优质的大颗粒果实烘干而成 ， 品质杠杠的！
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一袋净含量100克 ， 别看小小的一包 ， 它大概可以做5L左右的酸梅汤哦！
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将食材取出清洗干净后放入碗内加水没过食材 ， 浸泡30-60分钟左右(桂花不用泡) 。
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酸梅汤浸泡一会儿之后水便会变成红色 ， 这可不是什么色素哦 ， 而是因为玫瑰茄的颜色被浸泡出来了！
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然后直接将食材和水一起放入锅中 ， 再加些清水 ， 等着锅里的水煮沸！
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等到煮开后 ， 再用小火煮！一会儿 ， 酸梅的味道便飘了出来 ， 酸中还带着点儿甘草的香味 ， 闻着就让人口水直流！
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也可以将浸泡后的食材放入无纺布袋中再煮 ， 这样煮完之后直接拿出这一袋子就好啦！
半小时后 ， 关火加入适量的冰糖 ， 大约放置150克左右(可根据自己的喜好增减甜度) ， 喜欢蜂蜜的小伙伴也可以加点儿蜂蜜 ， 味道更赞！
出锅后撒上桂花 ， 一杯健康又好喝的自制酸梅汤就完成啦！不仅酸甜可口 ， 颜值还很高哦！那点天然的红 ， 让人看起来就想立刻来上一大口解解暑气！
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煮一锅酸梅汤可够一家人喝好几天的！没喝完的要记得冷却后放冰箱 ， 冰镇后会更好喝！当然 ， 也不能在冰箱里放太长时间 ， 大概3天左右喝完 ， 毕竟咱们自制的酸梅汤可不含防腐剂！
炎炎夏日 ， 喝上一杯纯天然的冰镇酸梅汤 ， 甜中带着点微酸 ， 清凉解暑 ， 燥热感瞬间烟消云散！喝上一大口 ， 真的让人十分过瘾！
而且它对我们的健康也大有益处 ， 生津止渴 ， 清热解暑 ， 增进食欲 ， 促进消化 。 是夏天非常好的养生饮品！
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