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盛鸿健康|短短2个月时间，甘油三酯从4.2掉到1.7！方法很容易，36岁女子

宁女士36岁 ， 是某家企业的副经理 ， 2个月前公司体检 ， 宁女士被查出高血脂 ， 胆固醇6.0、甘油三酯4.2 ， 宁女士并没有感觉身体不舒服 ， 而且自己挺苗条的 。
盛鸿健康|短短2个月时间，甘油三酯从4.2掉到1.7！方法很容易，36岁女子
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一直以来,人们都认为高脂血症是胖人的“专利”,认为瘦人是不会得这种病的 。 其实这是一种错误的认识 。
由于目前仍有很多人对高血脂的危险认识不足,再加上轻度高血脂病人通常没有任何不舒服的感觉 ， 致使很多人错过了最佳的治疗时间 。
所以,有下述情况的人需要定期检查血脂 。 如有高血脂家族史、肥胖、高血压或已有冠心病、脑卒中、糖尿病、肾脏疾病,中老年、绝经后妇女,长期高糖饮食、习惯于静坐的人而生活无规律情绪易激动.精神处于紧张状态者 。 一般来说 ， 普通人每2年需要检查1次血脂;40岁以上的人每年检查1次血脂;高危人群和高血脂病人则应在医生指导下定期复查 。
两个月后 ， 宁女士复查甘油三酯从4.2降到了1.7 ， 主要原因是什么呢？今天给大家说说高血脂 。
什么是高血脂?
高血脂是高脂血症的通俗称法 。
高脂血症是指各种原因导致的血清中胆固醇或甘油三酯水平升高的一类疾病 。 由于血清中胆固醇和甘油三酯是疏水分子 ， 也就是说它们不能溶于水中 ， 所以它们不能直接在血液中被转运 ， 必须与血液中的蛋白质和其他类脂 ， 如磷脂一起组合成亲水性的球状巨分子复合物——脂蛋白(主要是由胆固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白质组成) ， 使它们能够完全溶于血液中以便于在体内转运 。 所以血清中胆固醇或甘油三酯水平升高往往是表现为血清中某一类或某几类脂蛋白水平升高 ， 严格来说 ， 高脂血症应该称为高脂蛋白血症 。
按高脂血症的发生原因 ， 分为原发性和继发性 。
原发性高脂血症指无其他病因 ， 可能是由于遗传缺陷或后天饮食习惯、生活方式、自然环境等因素所致的高脂血症 。 如脂肪酶缺乏引起的家族性高胆固醇(TC)血症、低密度脂蛋白受体缺乏引起的家族性高三酰甘油(TG)血症、普通(多基因)高胆固醇(TC)血症、载脂蛋白异常症、单纯性肥胖症等 ， 均属于原发性高脂血症 。
继发性高脂血症是由明确的基础疾病引起 ， 如甲状腺功能低下、肾病综合征、淋巴瘤、糖尿病、酒精中毒等疾病并发的高脂血症 。
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高血脂的护理原则主要包括两个方面 ， 通过对这两个方面的了解和掌控 ， 能够使病情得到更好的稳定和控制 。
(1)辨清病情：高血脂的发病早期通常没有显著的临床症状或体貌特征 ， 一般都是通过血脂化验得以确诊 。 但是 ， 随着血脂异常的继续加重 ， 患者就会出现一些特定的症状表现 。 因此 ， 通过对症状表现的了解 ， 能够对病情进行辨别和判断 。
高血脂的常见体征表现有:黄色瘤、眼底出血、四肢乏力或麻木、跛行等 。 其中 ， 黄色瘤是高血脂最具代表性的症状表现 ， 通过黄色瘤的特征可以大致判断高血脂的病情 。 例如:疹性黄色瘤——多见于高三酰甘油血症、结节性黄色瘤——多见于家族性高胆固醇血症或家族性异常β-脂蛋白血症、结节疹性黄色瘤一多见于家族性异常β-脂蛋白血症、掌皱纹黄色瘤一多见于家族性异常β-脂蛋白血症、肌腱黄色瘤一多见于家族性高胆固醇血症 。
(2)了解病因：了解高血脂的发病原因 ， 对于护理和治疗都很重要 。 针对发病原因进行治疗和护理 ， 能够更有力地治疗高血脂 。 造成高血脂的病因 ， 主要与饮食、运动、情绪波动、药物服用等因素有关 。
想要治疗高血脂 ， 生活中还要这样做 ， 甘油三酯从4.2降到了1.7
1.非药物治疗
对于高血脂患者 ， 首先使用非药物治疗手段 ， 坚持三月 ， 不建议直接使用降脂药物 ， 如果血脂依旧上涨 ， 在进行药物治疗 。


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