学习养生|会导致中毒？怎样吃瓜不受伤？，“被保鲜膜包过的西瓜”细菌爆表( 三 )
文章图片
食物多样摄入 ， 规避安全风险：无论是水果还是其他食物 ， 建议大家“多样、少量”摄入 ， 减少某一种食物的集中摄入量 ， 降低食物中毒等问题的发生风险 。
食用应该限量 ， 《中国居民膳食指南》（2016版）建议建议每天食用新鲜水果200—350克 ， 建议每日食用水果的种类在3种以上 。
当西瓜遇到保鲜膜和冰箱之后 ， 本是一件“好事” ， 但却引来了不少的“绯闻”；保鲜膜不可怕 ， 冰箱也不可怕 ， 西瓜更是一种美味的水果 ， 用理性、科学的态度去储藏、品鉴西瓜 ， 您的夏天会因为西瓜变得更加“舒适” 。
文章图片
【学习养生|会导致中毒？怎样吃瓜不受伤？，“被保鲜膜包过的西瓜”细菌爆表】注：王思露原创内容 ， 希望对您有所帮助；图片来源于网络 ， 如有侵权请告知删除 。
推荐阅读
- 乐妈妈养生|合理膳食、适当运动……这几招让老年人活得更健康
- 乐妈妈养生|医生给他换上人工瓣膜，七旬老人心脏动脉瓣膜坏了
- 小光养生小课堂|吃对了又健康还养颜，赶紧看下小编推荐的这些吧！，食物天天吃
- 养生科谱师|是真的睡的香吗？试试中医上的此方，止鼾有奇效，一睡下就打鼾
- 花花养生坊|每天吃3颗，血管变年轻，三高也降了，一颗核桃10味药
- 养生是一种态度|你知道夏季养生有什么禁忌吗？快过来看看！，在这个炎热的夏天
- 养生滋补|你知道其中的哪几种？，原来抑郁症的种类这么多
- 御民养生|全球约有3.4亿抑郁症患者！青少年抑郁症如何尽早识别预防？
- 养生老师说营养|功效也很多，但是一定要知道副作用！，鸡骨草作为一种草
- 御民养生|吴建平到双峰开展疫情防控督查：提升能力精准做好常态化防控