洛洛养生健康谈|夏天泡脚好不好?夏天泡脚有哪些注意事项?赶紧进来学习学习吧！
大家都知道泡脚是极好的保健方法之一 ， 但是大部分人都喜欢在冬天的时候泡脚 ， 如今已经进入了炎热的夏季 ， 但是还是有一些人坚持用热水泡脚 ， 那么夏天泡脚好不好呢?夏天泡脚需要注意什么?小编马上来为大家介绍一下吧!
夏天泡脚好不好?
夏天泡脚对人们的身体健康也是非常好的 。 
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夏天泡脚是冬病夏治的一种方式 ， 对于先天脾胃不好的人来说 ， 能够达到祛湿理气的效果 ， 对调理脾胃是最合适不过的了 ， 因为夏季湿气正当令 ， 湿气阻滞在脾胃中 ， 就会出现没有胃口 ， 爱犯困 ， 没精神 ， 容易烦躁等表现 ， 另外夏天坚持泡脚 ， 还能达到预防脚部疾病 ， 去除暑湿 ， 防止秋燥、伤阴、伤肺的目的 。 
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夏天泡脚有哪些注意事项?
1、夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚 ， 因为沐足会加快全身血液循环 ， 容易出现头晕不适的情况 。 饭后半小时内不宜泡脚 ， 会影响胃部血液的供给 。 
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2、特殊人群要注意 ， 例如心脏病、心功能不全患者 ， 低血压、经常头晕的人 ， 都不宜用太热的水泡脚 ， 以免导致身体不适 ， 危害身体健康 。
【洛洛养生健康谈|夏天泡脚好不好?夏天泡脚有哪些注意事项?赶紧进来学习学习吧！】3、夏天的泡脚时间不宜过长 ， 以免引发出汗、心慌等不良症状 ， 所以 ， 每日临睡前泡脚20分钟为佳 。
希望大家多多支持小编！
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