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「」女人22天来次月经和38天来次月经，有什么区别吗？哪种绝经早？


「」女人22天来次月经和38天来次月经，有什么区别吗？哪种绝经早？
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「」女人22天来次月经和38天来次月经，有什么区别吗？哪种绝经早？
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【「」女人22天来次月经和38天来次月经，有什么区别吗？哪种绝经早？】
「」女人22天来次月经和38天来次月经，有什么区别吗？哪种绝经早？
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月经是捉摸不定的 ， 不同体质的女性月经周期未必一样 ， 同样体质的女性情绪、饮食不同 ， 月经周期也不一样 。 哪怕是一个女性 ， 在不同阶段 ， 月经周期也未必相同 。
月经初潮到来 ， 女性的身体需要一段适应期 ， 月经就不稳定 ， 大概会持续一到两年时间 ， 期间两次月经间隔时间 ， 可能是22天 ， 也可能是38天 ， 没有定数 。 月经量也不同 ， 有时月经量少 ， 有时月经量多 ， 持续时间也会在3到8天之内不等 。
月经初潮阶段 ， 月经的这一变化 ， 主要是因为雌激素水平不一样 。 女性正值青春期 ， 较为叛逆 ， 影响也不固定 ， 加上学业压力 ， 激素不断波动 ， 月经不稳定是正常的 。
身体完全发育成熟后 ， 月经进入相对稳定期 ， 月经间隔周期相对固定 ， 月经量、月经持续时间也较为稳定 。 其原因就在于 ， 女性身体内的激素水平已趋于稳定 ， 卵泡开始呈现周期性变化 。
到了更年期 ， 月经又开始进入不稳定期 。 由于更年期雌激素水平波动 ， 女性子宫开始萎缩 ， 正常的月经开始向绝经过渡 。 在绝经期的一年内 ， 月经间隔周期可能短到十几天 ， 也可能长至几个月 ， 月经量也开始忽高忽低 ， 直至月经彻底离开 。
总之 ， 女性的月经周期 ， 在大部分情况下 ， 都是不稳定的 ， 没有一个固定的黄金标准 。 但是月经周期的上下浮动 ， 有一定的范围 。
正常的月经周期是在28天到30天之间 ， 上下浮动一个七天在可接受范围内 。 也就是女性月经在22天到38天之间 ， 都是正常的 。 22天来一次月经和38天来一次月经 ， 都是合理的 。
存在天数差距的原因 ， 无非就是每个女性的个人体质、饮食、情绪和行为习惯 。 女性月经周期从22天变成38天 ， 或者从38天变成22天 ， 也不要惊慌 ， 考虑近期是否压力过大、是否有居住地变化或者出门旅游 ， 是否吃了生冷辛辣 ， 是否睡眠质量不好等 。
女性22天来一次月经和38天来一次月经 ， 是否会影响到女性的绝经 ， 乃至于衰老 ， 这是很多女性所关心的问题 。
答案很明确：22天来一次的女性 ， 绝经要比38天一次的女性更早 。 女性的月经和排卵次数密切相关 ， 每个女性一生的排卵数是相对固定的 ， 也就在四五百个左右 。
每一次月经就是一次排卵 ， 每76天 ， 38天一次的女性只排卵两次 ， 而22天一次月经的女性要排卵三次 。 从整个生理周期看 ， 月经周期越早 ， 排卵次数越频繁 ， 就会提前排完卵 ， 绝经就会提前到来 。
但是绝经提前 ， 不等于衰老提前 ， 绝经是女性特有的生理现象 ， 它所影响到的仅仅是女性的生育能力 。 衰老是男女的共性 ， 是整个机体功能衰退到一定程度所致 。 只要调理得当 ， 22天一次的女性 ， 一样可以在绝经以后 ， 保持不老容颜 。
具体的调理方法 ， 也就是吃得好 ， 睡得香 ， 动得勤 。 要求女性饮食要均衡 ， 肉蛋奶蔬果每天要搭配着吃 ， 尤其要多吃蔬果 。 睡眠要保证质量 ， 睡前不玩手机 ， 泡个脚 ， 在十点准时睡觉 。 每周的运动次数不能低于五次 ， 每次运动时间不能低于30分钟 。 都做到了 ， 女性照样不显老 。


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