#脑供血不足#黄芪用来泡水喝，有什么好处？和什么搭配喝，肝脏越来越好？
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肝病很常见 ， 肝癌很可怕 ， 做好了预防 ， 就什么都需要担心 。 在预防时 ， 有一些养生的食材可以帮上忙 ， 其中特别值得一提的就是黄芪 。
黄芪泡水喝 ， 有很多好处 ， 比如黄芪可以补气 。 说到补气 ， 黄芪排第一名 ， 自古就有用黄芪补气的传统 。 现在人工作习惯不好 ， 又经常熬夜 ， 气血虚弱会很常见 ， 人就会显得疲乏无力 ， 精神疲惫 。 喝点黄芪水就不错 ， 能振奋精神 ， 缓解疲劳 。
夏季出汗多很正常 ， 但是不正常出汗要警惕 ， 比如经常在空调房间坐着 ， 也没有运动 ， 还大量出汗 ， 就可能是脾虚的原因 。 脾气的人就会持续出汗 ， 还会咳嗽气短 ， 黄芪泡水能补虚 ， 健脾胃 ， 相应的症状也就消失了 。
喝黄芪水也能呵护血管 ， 中老年人由于长期大量酗酒 ， 再加上饮食的因素 ， 血压会持续上升 。 黄芪水中有一些天然成分 ， 能够了解血管内的压力 ， 从而起到维持血压稳定的作用 。 经常喝黄芪水 ， 也能起到预防高血压的效果 。
黄芪水还有一个特殊的好处就是护肝脏 ， 能防肝病 。 现在年轻人得肝病的越来越多 ，就和经常熬夜、喝酒导致蛋白质耗损增多 ， 肝脏细胞无法及时修复有关 。 黄芪水能够促进肝脏蛋白质的合成 ， 帮助合成更多蛋白质 ， 起到修复肝细胞的效果 。
就黄芪对肝脏的好处而言 ， 如果能搭配上一些食物 ， 效果会更好 。 食疗的关键就是食材搭配 ， 食材搭配得好 ， 能使得效果加倍 ， 起到更好的护肝养生效果 。 那么 ， 黄芪和什么食材搭配 ， 对肝脏更好呢？
要说养肝 ， 黄芪最好的搭档就是葛根了 。 葛根具备很好的养肝效果 ， 其中富含葛根素、花生素等黄酮类物质 ， 能够起到很好的抗病防病效果 ， 可延缓肝细胞的老化 ， 降低自由基对肝细胞的损伤 。
葛根的蛋白质、氨基酸等物质也非常丰富 ， 而这些物质也都是肝脏需要的养分 。 蛋白质和氨基酸能够增强肝脏的代谢以及抗病能力 ， 这一点和黄芪是非常相似的 。 葛根和黄芪的搭配 ， 就能使得养肝护肝效果翻倍 。
当归是补血的 ， 黄芪是补气的 ， 当归和黄芪搭配属于气血双补 。 肝主藏血 ， 也能造血 ， 用当归和黄芪搭配 ， 能够很好地滋补肝脏 ， 同时帮助身体获得更多气血 ， 这就缓解了肝脏调节气血的压力 ， 对肝脏自然是有好处的 。
当归自古以来也被用于和肝相关疾病的治疗和调理上 ， 中医讲当归味甘、性温 ， 入心肝脾经 ， 也正说明当归有养肝之效 。 在搭配得当的前提下 ， 当归可起到清肝、疏肝、柔肝的效果 ， 让肝脏变得更舒服 。 当归和黄芪的搭配 ， 就仅次于黄芪配葛根 。
除此以外 ， 当归的好处还在于能够缓解晕眩、贫血等日常小毛病 ， 尤其是适合女性患者用来调理身体 。 和黄芪的搭配 ， 也更适合女性补气养血 ， 可帮助女性缓解情绪 ， 保持轻松愉快的心情 。
【#脑供血不足#黄芪用来泡水喝，有什么好处？和什么搭配喝，肝脏越来越好？】肝不好 ， 多是吃出来的 ， 懂得从食疗方面入手 ， 也能把肝脏慢慢调理好 。 黄芪、葛根、当归都是非常好的食材 ， 副作用小 ， 几乎可以忽略不计 ， 使用得当 ， 肝脏越来越好 。
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