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中医周医师|修复肝细胞，解毒排毒，肝会“感恩”于你，夏天多吃“养肝菜”

肝脏是人体最重要的器官 ， 它负责了身体的解毒和排毒以及代谢 ， 倘若肝脏有问题的话 ， 那么身体里面的内循环将会直接出现紊乱 ， 所以平时要注重养护肝脏 。
夏天多吃“养肝菜” ， 修复肝细胞 ， 解毒排毒
中医周医师|修复肝细胞，解毒排毒，肝会“感恩”于你，夏天多吃“养肝菜”
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黑椰枣
黑椰枣里面含有非常多的维生素和蛋白质 ， 其营养极其丰富 ， 所以平时生活中常吃黑椰枣可以有效润肺止咳 ， 可以帮助我们很好的缓解燥热 ， 缓解口渴口干口苦的现象 。 而且经常食用的话 ， 能够帮助我们避开毒素在肝脏中堆积 ， 有着非常不错的养肝护肝 ， 排除解毒的功效 ， 让肝脏一天比一天干净 ， 健康 。
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猪血
猪血里面含有非常多的营养物质 ， 可以帮助我们很好的起到抗氧化性 ， 可以帮助肝脏进行排毒 ， 解毒 ， 大大减少肝脏的负担 。 大家适当的吃一些猪血 ， 可以促进肝脏排除 ， 呵护肝脏健康 ， 肝会“感恩”于你 。
中医周医师|修复肝细胞，解毒排毒，肝会“感恩”于你，夏天多吃“养肝菜”
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【中医周医师|修复肝细胞，解毒排毒，肝会“感恩”于你，夏天多吃“养肝菜”】白萝卜
我们常常会说“冬吃萝卜夏吃姜 ， 不用医生开药方” ， 这并不是没有任何道理的 ， 白萝卜有着“小人参”的美称 ， 里面含有非常多的维生素和纤维素 。 我们经常食用的话 ， 有利于帮助身体很好的起到解毒作用 ， 有利氧化肝脏受损的细胞 ， 让肝脏慢慢变好 。
好了 ， 今天的分享就到这里结束了 ， 网友们有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言 ， 谢谢！


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