土豆丝卷饼bxhTB|每周吃几次,坚持下去,腰细了,赘肉没了,红薯粉当代餐这样做( 二 )


土豆丝卷饼bxhTB|每周吃几次,坚持下去,腰细了,赘肉没了,红薯粉当代餐这样做
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6、搅拌均匀了静置一会 , 让材料入入味 , 再搅拌两次就吃吧 , 爽 。
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吃的时候撒上熟芝麻 , 又营养又增香 , 特别的开胃好吃 。
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小贴士:
芹菜不要焯水焯得过火了 , 原则上芹菜生吃也是可以的 , 所以烫一下就可以捞出 。 干净完整的芹菜叶子不要扔掉 , 直接烫了一起拌吃 , 芹菜叶也是非常有营养的 。
红薯粉有宽的有窄的吗 , 按照自己的喜好选择 , 但煮的火候不一样 , 需要自己把握好了 。
味道可以按照自己的口味调拌 , 不要放过多的油就好 。
【土豆丝卷饼bxhTB|每周吃几次,坚持下去,腰细了,赘肉没了,红薯粉当代餐这样做】夏天还很长 , 小伙伴们 , 赶紧行动起来吧!


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