健康推送员营养价值极高！，此物泡水具有润肺止咳、消炎、祛痰等4大功效
蜂蜜加水 ， 味道特别的甘甜可口 。 很多不喜欢喝白开水的人 ， 就喜欢加一些蜂蜜 ， 搅拌成蜂蜜水饮用 。 大多数人都知道 ， 喝蜂蜜水有很多好处
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常饮蜂蜜水 ， 四点好处喝出来
一、美容养颜
美容养颜是众所周知的一个功效 ， 蜂蜜可以帮助我们排出体内的毒素 。 对女性来说 ， 体内的毒素减少 ， 就会降低长痘痘的机会 ， 也改善女性皮肤情况 ， 从暗沉变为明亮 ， 同时让皮肤更加的有弹性 。 这就是蜂蜜水特别受女性喜爱的最主要的原因之一 。
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【健康推送员营养价值极高！，此物泡水具有润肺止咳、消炎、祛痰等4大功效】二、润肺止咳
不管是小儿还是成人 ， 我们药店买的止咳糖浆都含有蜂蜜的成分 ， 而且当小孩咳嗽的时候 ， 我们也会手动做一些蜂蜜炖雪梨 。 这主要是因为蜂蜜水具有润肺止咳、消炎、祛痰等功效 ， 同时做法也有很多 ， 例如：雪梨一个 ， 切薄片拌蜂蜜吃 ， 每日可吃数次 。
三、缓解疲劳
蜂蜜当中含有葡萄糖、果糖等物质 ， 这些物质可以有效降低人的疲劳感 。 若是在工作了一天之后 ， 身体异常疲劳的情况下 ， 不妨来一杯蜂蜜水 ， 能够在一定程度上有所缓解 。 特别是有些人经常熬夜 ， 如果在熬夜后喝一杯蜂蜜水 ， 对身体也是非常有帮助的 。
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四、促进肠胃蠕动
蜂蜜能够促进肠胃的蠕动 ， 能够有效促进排便 。 因此 ， 如果有便秘的问题的人 ， 可以喝蜂蜜水改善 ， 蜂蜜能够增强肠胃蠕动 ， 进而缩短排便的时间 。 而对于有胃溃疡的人来说 ， 蜂蜜也能够有一定的辅助作用 。
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