素问轩TB当心！君相二火即将当令，阴虚之人很煎熬容易生病！判断阴虚体质的九大症状( 二 )
汗也是津液转化而成的 ， 出汗太多势必会导致津液减少 。 阴虚之人本来就阴液 ， 津液不足 ， 大量流汗会加剧津液亏虚以及阴虚的症状 。
3 ， 为什么现在还没热 ， 此时此刻就有很多阴虚之人开始难受了？
虽然现在我们正处于二之气少阴君火+厥阴风木
但今年春天本来就容易肝火旺 ， 对阴虚之人也不利
再加上春天对应肝火旺 ， 夏天对应心火旺 ， 在这种春夏之交 ， 心肝火旺之时 ， 阴虚之人就已经开始难受了 。
那 ， 庚子年阴虚之人应该怎么过呢？
1 ， 少熬夜 ， 睡个午觉
中午11点至下午1点 ， 是一天当中阴气初生的时 ， 这个时候能睡半小时 ， 是最养阴的 。
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2 ， 养脾胃——少生冷瓜果
很多阴虚之人 ， 因为阴虚内热 ， 看到冷饮是最开心的
很多湿疹的患者 ， 尤其男性 ， 全都是阴虚红红的舌头 ， 然后上面厚厚的一层舌苔 ， 为什么？
因为阴虚内热 ， 然后酷爱冰啤酒 ， 冷饮
这些热都是虚热 ， 不是实热 ， 结果活生生把脾胃吃坏了
所以阴虚之人更容易脾胃虚寒 ， 脾胃有湿 ， 最简单的方法就是建议温胆汤泡泡脚 ， 既可以祛湿 ， 也可以帮助睡眠 。
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3 ， 阴虚的人万万不能一味清热 ， 而是要滋阴 ， 养阴 ， 益气
夏天不仅仅是养阳的日子 ， 对很多阴虚们来说 ， 他们真的很需要养阴 ， 滋阴
他们就像被烈日晒焦的盆栽 ， 夏日需要多浇点水 ， 补补阴 ， 比如石斛 ， 比如玉竹 。。。。
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庚子年 ， 如果你身边有个性子急 ， 一点就燃的家伙
请善待他
因为今年夏天 ， 他们真的很难熬
因为今年五运六气三之气 ， 对心肝火旺 ， 阴虚之人 ， 真的不太友好！！！
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