美食这点事这4物是天然“增高剂”，孩子平时放开肚子吃，或许身高还能“蹭蹭”涨！
这4物是天然“增高剂” ， 孩子平时放开肚子吃 ， 或许身高还能“蹭蹭”涨 。
1.牡蛎
牡蛎的营养价值很高 ， 是一种常见的海鲜 。 牡蛎肉具备降血压和养血、增进生长发育、强体健身等功效 。 所以 ， 家长不妨经常让孩子吃一些牡蛎 ， 有助于孩子的骨骼发育 ， 身高或能“蹭蹭”涨 。
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2.燕麦
燕麦富含膳食纤维 ， 对于维持新陈代谢的功效也有着很大的作用 ， 而且它还有降低血糖 ， 维持新陈代谢、减肥润肤等一系列作用 。 燕麦还是孩子们的增高剂 ， 对孩子的骨骼成长有一定的作用 。
【美食这点事这4物是天然“增高剂”，孩子平时放开肚子吃，或许身高还能“蹭蹭”涨！】
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3.虾皮
虾皮的含钙量是非常丰富 ， 是一种非常好的补钙食品 。 而且虾皮的蛋白质含量也非常高 ， 还含有各类矿物质 ， 是一种天然的“增高剂”食物 。 所以 ， 父母可以经常让孩子吃一些虾皮 ， 或许身高还能“蹭蹭”涨 。
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4.紫薯
紫薯在生活中很常见 ， 也是许多人喜欢吃的一种食物 ， 其中含有丰富的营养物质 。 家长平常不妨多给孩子吃一些紫薯 ， 或对孩子的成长发育有好的帮助 ， 还能促进孩子的骨骼发育 。 所以 ， 这4物是天然“增高剂” ， 孩子平时放开肚子吃 ， 或许身高还能“蹭蹭”涨 。
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